Malá, hnědá, tváře divé, potkala mě pod plachetkou únava :-)

Tam 38:06, zpátky 35:15

Cesta kolem světa: 41334+12=41346 km

mokrý sníh lezl vrchem do bot

Cesta kolem světa: 41346+8=41354 km

led, led … nebezpečno běhat, poslední 1km přes pole, náročné, ale možná řešení pro tyto případy

Cesta kolem světa: 41354+3=41357 km

posilování během v polích

Cesta kolem světa: 41357+8=41365 km

místy je třeba trochu opatrnosti, ale už to jde

Cesta kolem světa: 41365+20=41385 km

Dohromady – Landecká 10, včera 18, dnes 7km.Malá modřina na koleni jak jsem na ledě sjela:)

Cesta kolem světa: 41385+35=41420 km

Drnovice-Luleč-Rostěnice-Lysovice-Kučerov-Bohdalice-Zouvalka-Topolany-Vyškov-Drnovice. Sníh zcela pryč, silnice většinou suché.

Cesta kolem světa: 41420+31=41451 km

>> vsacánek, 23. 01. 2012 21:17:08

Tak to je nářez po sobotním závodě :-)

=41451km

Pozlovická přehrada,místy led

Cesta kolem světa: 41451+10=41461 km

>> Ivo, 24. 01. 2012 12:56:31

V Pozlovicích běhá přece Petr Bětík :-)

=41461

Po včerejší únavě, dnes celkem v pohodě. Potkal jsem u rybníka Štěpán Jardu Hrabuš, který ladí na maratin v ČB :-)

Cesta kolem světa: 41461+21=41482 km

To je pravda,že tam běhá i Petr Bětík,ale teď i já,no on je jiná třída,ale vejdem se všichni.Jen ať se někdo další přidá.A Ty dnes 1/2 maraton,tj.mazec…!

Dnes to bylo fajn.

Cesta kolem světa: 0+24=24 km

volný běh, běželo se mi hodně příjemně

Trasa: Dakota – Bělský les – Nová bělá – Hrabová – Hrabůvka

Cesta kolem světa: 24+15=39 km

v okolí Kyjova

Cesta kolem světa: 39+13=52 km

Drnovice-Račice-serpentýny k Ruprechtovu-Ježkovice-Drnovice. Nahoře v lese až 10 cm sněhu.

Cesta kolem světa: 52+20=72 km

Tak včera ještě jeden neplánovaný výběh v civilu při přesunu sem a tam.

Cesta kolem světa: 72+7=79 km

Původně plánovaný dlouhý výběh ztroskotal na tom, že jsem se zapomněl před během napít. Dehydratace je s…, hlavně když na člověka přijde s… :)

Cesta kolem světa: 79+12=91 km

k mostu, s Jurou M. tma,

Cesta kolem světa: 91+7=98 km

Optimalizace cesty kolem světa: 41482+98=41580km

Po týdenní pauze zaviněné sněhem, ledem a podobnými záležitostmi, které nemám rád jsem byl konečně zase trochu běhat.

Cesta kolem světa: 41580+10=41590 km

Dnes konečně radostný a dlouhý běh za dozoru vycházejícího slunce:)

Cesta kolem světa: 41590+30=41620 km

Běh po Porubě, směrem na Martinov a zpět Duha …Bohemka:)S Jitkou :)

Cesta kolem světa: 41620+6=41626 km

Pozlovická přehrada,náledí

Cesta kolem světa: 41626+13=41639 km

Pokus o rozbití stereotypu a mírné únavy. V tom 5 km po 4:51 min./km.

Cesta kolem světa: 41639+11=41650 km

Jen posilovna

Cesta kolem světa: 41650+1=41651 km

Svatošky-9km /K-I/; perfektní povrch, tím i pocit, běželo se až nečekaně dobře, + výklus s Ronym

Cesta kolem světa: 41651+10=41661 km

Moje oblíbená desítka

Cesta kolem světa: 41661+10=41671 km

svižný běh, trochu klouzalo, ale jinak super

Trasa: podél Ostravice – Hrabová – Hrabůvka

Cesta kolem světa: 41671+8=41679 km

zase to klouže, hrozně pomalé. Hlavně, že jsem si neublížila.

Cesta kolem světa: 41679+20=41699 km