Chcete si protáhnout a posílit tělo?
Toto intenzivní cvičení je jednoduché, efektivní způsob, jak pracovat s celým tělem a bez jakéhokoliv stroje nebo zařízení.
Cviky vám pomohou k větší síle a současně tréninkem zvýšíte svůj bazální metabolismus.
Cvičit můžete v parku, na hřišti nebo na podlaze obývacího pokoje u televize – tady neexistuje žádná výmluva!
![](https://farm4.staticflickr.com/3904/14378375963_059c80062c_o.jpg)