jP
941
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.08. | běh | 1 | 7 km | 00:58:20 | 08:20 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Botič+6i | |||
| St | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.08. | běh | 1 | 6,5 km | 00:56:00 | 08:37 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Botič+5i | |||
| Po | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 13,5 km | 01:54:20 | 08:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.08. | běh | 1 | 6,5 km | 00:53:30 | 08:14 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Bptič+4i | |||
| So | 05.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:22:53 | 07:09 / km | závod | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Stromovka | ||||
| Pá | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.08. |
|
1 | 5 km | 00:37:16 | 07:27 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Bráník | |||
| Út | 01.08. | běh | 1 | 3 km | 00:25:25 | 08:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Botič | |||
| Po | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 17,7 km | 02:19:04 | 07:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.07. | běh | 1 | 5 km | 00:39:55 | 07:59 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Botič+2o | |||
| So | 29.07. | běh | 1 | 4,7 km | 00:40:10 | 08:33 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Botič výklus po závodě | |||
| Pá | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.07. | běh | 1 | 10 km | 01:15:40 | 07:34 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ZZT-10km běženo na hraně | |||
| St | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 19,7 km | 02:35:45 | 07:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.07. | běh | 1 | 4 km | 00:31:50 | 07:55 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
Botič 4.km-7:38 min/km | |||||
| Pá | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.07. |
|
1 | 10 km | 01:16:30 | 07:39 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
ZZT | |||
| St | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.07. | běh | 1 | 3 km | 00:25:20 | 08:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Botič | |||
| Po | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 17 km | 02:13:40 | 07:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.07. | běh | 1 | 7 km | 00:57:10 | 08:10 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Botič+7o | |||
| So | 15.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3598
« První |
< Předchozí |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 40415 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|