alexa98
9181
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 31.12. | běh | 1 | 9,5 km | 00:54:58 | 05:47 / km | tempo | 144 | 166 | kopce | asfalt |
|
|
columbia montrail caldorado III_2 | Mokrá Hora - Sobešice, Ostrá horka - Mokrá Hora. | ||
| Čt | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.12. | běh | 1 | 8,4 km | 00:50:00 | 05:57 / km | volně | 149 | 171 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | Mokrá Hora - Rakovec - pod Kněží Horou - U Jezírka - Písky - okrajem Soběšic na novou cestu - Mokrá Hora. | ||
| Út | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 17,9 km | 01:44:58 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.12. | běh | 1 | 9,7 km | 01:01:15 | 06:19 / km | volně | 147 | 167 | kopce | smíšený |
|
|
inov-8 trail talon 290 | Z Mokré Hory po Lovecké do Soběšic, Ostrá horka, Zamilec, za Lachemou zpět na Mokrou Horu. | ||
| So | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.12. | běh | 1 | 9,7 km | 01:04:17 | 06:38 / km | volně | 154 | 176 | kopce | smíšený |
|
|
inov-8 trail talon 290 | Tradiční vánoční výběh s partou na Babí lom: Z České přes Březinu nad Lelekovice, přes jižní sedlo na Babí lom (pod rozhlednu - letos zavřená kvůli re... | ||
| Čt | 23.12. | běh | 1 | 5,7 km | 00:32:44 | 05:45 / km | volně | 142 | 167 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
mizuno wave ultima 11 | Údolím Rakovce a Ořešínského potoka. | ||
| St | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.12. | běh | 1 | 4,4 km | 00:26:43 | 06:04 / km | volně | 147 | 174 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | Z Mokré Hory do Rakovce a zpět. S Martinou. | ||
| Po | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 29,5 km | 03:04:59 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.12. | běh | 1 | 7 km | 00:39:44 | 05:41 / km | tempo | 151 | 167 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | Z Mokré Hory údolím Rakovce na rozcestí pod Kněží horou, odtud kus směrem k Soběšicím a zpět. | ||
| So | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.12. | běh | 1 | 5 km | 00:31:04 | 06:13 / km | volně | 150 | 170 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | Do Rakovce na cca 15 cm čerstvého sněhu. S Martinou. | ||
| St | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.12. | běh | 1 | 9,2 km | 00:54:21 | 05:54 / km | volně | 148 | 174 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | Devítka nahoru k závoře, zpět od studánky Pocta vodě s Martinou. | ||
| Po | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 21,2 km | 02:05:09 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.12. | běh | 1 | 10,1 km | 00:59:34 | 05:54 / km | volně | 148 | 166 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | Desítka k ranči. Do Rakovce s Martinou. | ||
| So | 04.12. | běh | 1 | 11,3 km | 01:05:16 | 05:47 / km | volně | 149 | 172 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
mizuno wave ultima 11 | Desítka plus kolečko kolem ranče. Do Rakovce s Martinou. | ||
Nalezené položky: 3575
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 10,5 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 10,5 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 43,5 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 175 km | 0 m | 0 m | 16,9 km (21125 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 969,6 km | 222,1 km | 31,9 km | 97,9 km (122375 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9308,7 km | 7807,9 km | 447,6 km | 407,4 km (509250 kroků) | 47,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 837,3 km |
| kolo | MTB Crussis Lagro 10 | 3731,4 km |
| kolo | MTB Force Epigoni | 2807 km |
| obuv | asics gel flux 3 | 417,1 km |
| obuv | asics gel kumo 6 | 1099,4 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III | 413 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III_2 | 704,4 km |
| obuv | inov-8 trail talon 290 | 895,4 km |
| obuv | inov-8 trail talon 290 II | 110,6 km |
| obuv | inov-8 trailfly ultra 280 | 713,8 km |
| obuv | kalenji kiprun trail xt6 | 272,2 km |
| obuv | lotto moonrun | 605,3 km |
| obuv | lotto moonrun II | 547,9 km |
| obuv | lotto moonrun III | 12 km |
| obuv | merrell hilltop ventilator | 12,4 km |
| obuv | mizuno wave ultima 11 | 1683,1 km |
| obuv | mizuno wave ultima 9 | 1698,3 km |
| obuv | new balance m650 | 74,5 km |
| běžky | madhus intrasonic | 332,3 km |
| běžky | sporten super classic | 115,3 km |