alexa98
9181
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 12.02. | běh | 1 | 10,2 km | 00:59:54 | 05:52 / km | volně | 145 | 166 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | Desítka plus kousek nahoru k Útěchovu. | ||
| 07. týden | 10,2 km | 00:59:54 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.02. | běh | 1 | 9,1 km | 00:52:49 | 05:48 / km | volně | 148 | 172 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | Údolím Rakovce a kolem luk Za Žlíbkem. Zpátky od studánky s Martinou. | ||
| Pá | 09.02. | běh | 1 | 6,1 km | 00:35:14 | 05:47 / km | tempo | 146 | 172 | kopce | asfalt |
|
|
mizuno wave ultima 11 | Po Nové cestě do Soběšic a zpět. | ||
| Čt | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.02. | běh | 1 | 8 km | 00:44:43 | 05:35 / km | tempo | 153 | 175 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | Údolím Rakovce kousek nad studánku Pocta vodě a zpět. | ||
| Út | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 23,2 km | 02:12:46 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | běh | 1 | 7,1 km | 00:39:46 | 05:36 / km | tempo | 152 | 172 | kopce | asfalt |
|
|
inov-8 trailfly ultra 280 | Po Nové cestě do Soběšic, kolečko v Soběšicích a zpět. | ||
| So | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 7,1 km | 00:39:46 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.01. | běžky | 1 | 30,3 km | 03:22:36 | 06:41 / km | závod | 124 | 161 | kopce | lesní cesta |
|
|
madhus intrasonic | ZVH 30 - 2024 | ||
| běžky | 2 | 1,6 km | 00:16:37 | 10:23 / km | volně | 106 | 128 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
madhus intrasonic | Po závodě od cíle (chata Férovka) k ubytování (chata Rejvíz). | ||||
| Pá | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3632
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 63,7 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 71,7 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1163,9 km | 222,1 km | 31,9 km | 97,9 km (122375 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9503 km | 7807,9 km | 447,6 km | 407,4 km (509250 kroků) | 47,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 837,3 km |
| kolo | MTB Crussis Lagro 10 | 3731,4 km |
| kolo | MTB Force Epigoni | 2807 km |
| obuv | asics gel flux 3 | 417,1 km |
| obuv | asics gel kumo 6 | 1099,4 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III | 413 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III_2 | 704,4 km |
| obuv | inov-8 trail talon 290 | 895,4 km |
| obuv | inov-8 trail talon 290 II | 110,6 km |
| obuv | inov-8 trailfly ultra 280 | 879,8 km |
| obuv | kalenji kiprun trail xt6 | 272,2 km |
| obuv | lotto moonrun | 605,3 km |
| obuv | lotto moonrun II | 547,9 km |
| obuv | lotto moonrun III | 12 km |
| obuv | merrell hilltop ventilator | 12,4 km |
| obuv | mizuno wave ultima 11 | 1701,8 km |
| obuv | mizuno wave ultima 9 | 1698,3 km |
| obuv | new balance m650 | 74,5 km |
| běžky | madhus intrasonic | 332,3 km |
| běžky | sporten super classic | 115,3 km |