alexa98 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

alexa98

9181 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 06.03. běh 1 8,2 km 00:45:22 05:32 / km tempo 143 166 zvlněný lesní cesta inov-8 trail talon 290 Údolím Rakovce kousek nad studánku Pocta vodě a zpět.
Út 05.03.     volno  
Po 04.03.     volno  
10. týden     8,2 km 00:45:22 05:32 / km  
Ne 03.03. běh 1 10,4 km 00:59:20 05:42 / km volně 144 167 kopce lesní cesta inov-8 trail talon 290 Desítka plus kousek nahoru k Útěchovu.
So 02.03. běh 1 10,3 km 00:59:15 05:45 / km volně 147 179 kopce lesní cesta inov-8 trail talon 290 Desítka plus kousek nahoru k Útěchovu. Zpátky s Martinou.
Pá 01.03.     volno  
Čt 29.02.     volno  
St 28.02. běh 1 10,3 km 01:00:42 05:54 / km volně 146 175 kopce lesní cesta inov-8 trail talon 290 Desítka plus kus nahoru k Útěchovu. Zpátky s Martinou.
Út 27.02.     volno  
Po 26.02.     volno  
09. týden     31 km 02:59:17 05:47 / km  
Ne 25.02.     volno  
So 24.02.     volno  
Pá 23.02.     volno  
Čt 22.02.     volno  
St 21.02.     volno  
Út 20.02.     volno  
Po 19.02.     volno  
08. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 18.02. běh 1 10,4 km 00:58:11 05:36 / km tempo 152 174 kopce lesní cesta inov-8 trail talon 290 Desítka plus kus nahoru k Útěchovu.
So 17.02.     volno  
Pá 16.02.     volno  
Čt 15.02.     volno  
St 14.02. běh 1 9,7 km 00:56:04 05:47 / km volně 149 174 zvlněný lesní cesta inov-8 trail talon 290 (Skoro) desítka.
Út 13.02.     volno  
Po 12.02. běh 1 10,2 km 00:59:54 05:52 / km volně 145 166 kopce lesní cesta inov-8 trail talon 290 Desítka plus kousek nahoru k Útěchovu.
07. týden     30,3 km 02:54:09 05:45 / km  
Ne 11.02.     volno  
So 10.02. běh 1 9,1 km 00:52:49 05:48 / km volně 148 172 zvlněný lesní cesta inov-8 trail talon 290 Údolím Rakovce a kolem luk Za Žlíbkem. Zpátky od studánky s Martinou.
Pá 09.02. běh 1 6,1 km 00:35:14 05:47 / km tempo 146 172 kopce asfalt mizuno wave ultima 11 Po Nové cestě do Soběšic a zpět.
Čt 08.02.     volno  
Nalezené položky: 3655 « První | < Předchozí | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn běžky chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 17,6 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 96,3 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 1214,1 km 222,1 km 31,9 km 97,9 km (122375 kroků) 0 m
Celá historie 9553,2 km 7807,9 km 447,6 km 407,4 km (509250 kroků) 47,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 837,3 km
kolo MTB Crussis Lagro 10 3731,4 km
kolo MTB Force Epigoni 2807 km
obuv asics gel flux 3 417,1 km
obuv asics gel kumo 6 1099,4 km
obuv columbia montrail caldorado III 413 km
obuv columbia montrail caldorado III_2 704,4 km
obuv inov-8 trail talon 290 895,4 km
obuv inov-8 trail talon 290 II 110,6 km
obuv inov-8 trailfly ultra 280 920,3 km
obuv kalenji kiprun trail xt6 272,2 km
obuv lotto moonrun 605,3 km
obuv lotto moonrun II 547,9 km
obuv lotto moonrun III 12 km
obuv merrell hilltop ventilator 12,4 km
obuv mizuno wave ultima 11 1701,8 km
obuv mizuno wave ultima 9 1698,3 km
obuv new balance m650 74,5 km
běžky madhus intrasonic 332,3 km
běžky sporten super classic 115,3 km