jope - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jope

89 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 17.05. běh 1 10 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt stupnovaně tempo 5:50 - 4:14
Pá 16.05.     volno  
Čt 15.05.     volno  
St 14.05.     volno  
Út 13.05.     volno  
Po 12.05.     volno  
20. týden     10 km 00:00:00 0  
Ne 11.05. běh 1 42,2 km 03:20:48 04:46 / km závod 0 0 Pražský maraton
So 10.05.     volno  
Pá 09.05.     volno  
Čt 08.05. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0
    běh 2 6,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 07.05.     volno  
Út 06.05. běh 1 10,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 VO + 5km v tempu 4:47/km + VO
Po 05.05. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0
19. týden     73,2 km 03:20:48 02:45 / km  
Ne 04.05. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
So 03.05. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0
Pá 02.05.     volno  
Čt 01.05. běh 1 21 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 30.04.     volno  
Út 29.04. běh 1 13 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 28.04. běh 1 10,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
18. týden     63,5 km 00:00:00 0  
Ne 27.04. běh 1 10 km 00:39:59 04:00 / km závod 0 0 Fortuna běh, Těšín , moje třetí 10 po 40
    běh 2 1,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rozklus před závodem
So 26.04. běh 1 10,7 km 00:00:00 0 volně 0 0
Pá 25.04.     volno  
Čt 24.04. běh 1 11 km 00:00:00 0 volně 0 0 Ema
St 23.04.     volno  
Út 22.04. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0
Nalezené položky: 3000 « První | < Předchozí | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 24347 km 1128,4 km 447,5 km (559350 kroků) 234,5 km 31,8 km 2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 91 km