jope - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jope

89 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 26.03.     volno  
Út 25.03.     volno  
Po 24.03.     volno  
13. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 23.03. běh 1 42,2 km 03:21:56 04:47 / km závod 0 0 Maratona di Roma
So 22.03.     volno  
Pá 21.03.     volno  
Čt 20.03. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 kolem vatikánské zdi
St 19.03. běh 1 7,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 18.03. běh 1 10,5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 vo+2x3km+vo
Po 17.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0
12. týden     73,2 km 03:21:56 02:46 / km  
Ne 16.03.     volno  
So 15.03. běh 1 25 km 00:00:00 0 volně 0 0 Černý les
Pá 14.03. běh 1 13 km 00:00:00 0 volně 0 0 vo+3x3km+vo
Čt 13.03.     volno  
St 12.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 11.03.     volno  
Po 10.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 polovinu s Jam
11. týden     56 km 00:00:00 0  
Ne 09.03. běh 1 20 km 01:23:35 04:11 / km závod 0 0 Kobeřická 20
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rozklus/výklus
So 08.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
Pá 07.03.     volno  
Čt 06.03. běh 1 13 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 05.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 Ema
Út 04.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 úseky 0 0 VO+10x400m tempo+VO
Po 03.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
10. týden     76 km 01:23:35 01:06 / km  
Ne 02.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0
So 01.03. běh 1 40 km 00:00:00 0 volně 0 0 s JaM park-Slezská-ZOO-Heřmanice-Rychvald-Bohumín-Antošovice-Šilheřovice-bunkry-Landek-Koblov-park
Pá 28.02.     volno  
Nalezené položky: 3000 « První | < Předchozí | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 24347 km 1128,4 km 447,5 km (559350 kroků) 234,5 km 31,8 km 2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 91 km