jeseter - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jeseter

887 11 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 10.02.     volno  
Po 09.02. běh 1 8,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina po snehu
07. týden     8,5 km 00:00:00 0  
Ne 08.02. běh 1 10 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina po snehu
So 07.02. běh 1 18 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina bežky po hrádzi
    běh 2 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina
Pá 06.02.     volno  
Čt 05.02.     volno  
St 04.02. běh 1 10 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt
Út 03.02. běh 1 10 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina po snehu
Po 02.02. běh 1 10 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina po snehu
06. týden     63 km 00:00:00 0  
Ne 01.02. běh 1 16 km 01:57:00 07:19 / km regenerační 0 0 zvlněný bežky,hlinícke potoky
    běh 2 10 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina s edym po snehu
So 31.01. běh 1 8 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina brodenie v snehu s Edym
    běh 2 6 km 00:26:25 04:24 / km závod 0 0 zvlněný lesní cesta zimné kritérium 1. v kat. celkovo 11.
Pá 30.01. běh 1 30 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený po troškách,len po povinnostiach
Čt 29.01. běh 1 9 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený s Edym
St 28.01.     volno  
Út 27.01.     volno  
Po 26.01. běh 1 100 km 00:00:00 0 0 0 po častiach,klusačky..pre starosti
05. týden     179 km 02:23:25 00:48 / km  
Ne 25.01. kolo/spinn 1 200 km 00:00:00 0 0 0 po 22 km,do ZA-nemocnice
So 24.01.     volno  
Pá 23.01.     volno  
Čt 22.01.     volno  
St 21.01.     volno  
Út 20.01.     volno  
Po 19.01.     volno  
04. týden     200 km 00:00:00 0  
Ne 18.01.     volno  
So 17.01.     volno  
Nalezené položky: 2423 « První | < Předchozí | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn běžky chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 14769,8 km 5836,5 km 131 km 109 km (136250 kroků) 1,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 1411 km
kolo spinning 80 km
kolo trenažér 30 km