trpaslik.jirka
867
10 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 27.06. | běh | 1 | 15,4 km | 01:21:37 | 05:19 / km | regenerační | 129 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| 26. týden | 15,4 km | 01:21:37 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | běh | 1 | 13,2 km | 01:10:19 | 05:20 / km | regenerační | 129 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| So | 25.06. | běh | 1 | 21,3 km | 01:33:18 | 04:23 / km | závod | 165 | 182 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas adizero adios | |||
| Pá | 24.06. | kolo/spinn | 1 | 31,9 km | 01:28:46 | 21,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
maxbike silnička | |||
| Čt | 23.06. | běh | 1 | 13,2 km | 01:10:06 | 05:20 / km | regenerační | 136 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| St | 22.06. | běh | 1 | 13,2 km | 01:09:43 | 05:17 / km | regenerační | 137 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| Út | 21.06. | běh | 1 | 14 km | 01:10:01 | 05:00 / km | volně | 139 | 149 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| Po | 20.06. | běh | 1 | 17,3 km | 01:22:11 | 04:46 / km | úseky | 147 | 168 | rovina | tartan |
|
|
Adidas energy boost | 8 x 1 km + 400 m výklus | ||
| 25. týden | 124 km | 09:04:24 | 04:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | běh | 1 | 14,6 km | 01:27:17 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas energy boost | |||
| So | 18.06. | běh | 1 | 15,2 km | 01:17:38 | 05:06 / km | regenerační | 138 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| Pá | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.06. | běh | 1 | 13,8 km | 01:06:07 | 04:48 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| St | 15.06. | běh | 1 | 19,6 km | 01:44:08 | 05:19 / km | regenerační | 133 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| Út | 14.06. | běh | 1 | 15,1 km | 01:12:07 | 04:47 / km | úseky | 150 | 178 | rovina | tartan |
|
|
Adidas energy boost | 6 x 1 km + 400 m výklus | ||
| Po | 13.06. | běh | 1 | 13,8 km | 01:11:22 | 05:11 / km | regenerační | 135 | 143 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| 24. týden | 92 km | 07:58:39 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.06. | běh | 1 | 15,3 km | 01:16:22 | 04:59 / km | volně | 146 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| Pá | 10.06. | běh | 1 | 25 km | 02:15:37 | 05:25 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| Čt | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.06. | běh | 1 | 15,2 km | 01:18:59 | 05:12 / km | regenerační | 138 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| Út | 07.06. | běh | 1 | 14,8 km | 01:10:30 | 04:46 / km | úseky | 147 | 175 | rovina | tartan |
|
|
Adidas energy boost | |||
| Po | 06.06. | běh | 1 | 13,9 km | 01:08:24 | 04:55 / km | regenerační | 135 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| 23. týden | 84,2 km | 07:09:52 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | běh | 1 | 15,3 km | 01:15:01 | 04:55 / km | volně | 141 | 150 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas revenergy boost | |||
| So | 04.06. | kolo/spinn | 1 | 38,2 km | 01:26:05 | 26,6 km/h | volně | 125 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
maxbike silnička | |||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:14:26 | 05:41 / km | regenerační | 122 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas adizero adios | |||||
| běh | 3 | 7,3 km | 00:34:55 | 04:47 / km | závod | 149 | 180 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas adizero adios | |||||
| Pá | 03.06. | běh | 1 | 19,5 km | 01:42:34 | 05:15 / km | regenerační | 132 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas energy boost | |||
| Čt | 02.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2564
« První |
< Předchozí |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 26560,1 km | 4633,7 km | 136,5 km | 83,1 km | 9,1 km (11375 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 26 km |
| kolo | Maxbike horák | 505 km |
| kolo | maxbike silnička | 1901,8 km |
| kolo | MTB | 124,5 km |
| kolo | silnička | 874,3 km |
| kolo | trenažér | 78 km |
| obuv | Adidas adizero adios | 743,1 km |
| obuv | Adidas energy boost | 2054,2 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 | 3314,9 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 navy | 3040,6 km |
| obuv | adidas respondens cuschion | 1745,7 km |
| obuv | Adidas revenergy boost | 3152,1 km |
| obuv | adidas supernova | 437,8 km |
| obuv | Asics | 1519,8 km |
| obuv | asixs | 823,8 km |
| obuv | salamon | 54 km |
| obuv | salamon s-lab feel cros | 1207,6 km |
| obuv | salamon speed cros | 922,5 km |
| běžky | Sportern | 52,6 km |