Honza/H - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Honza/H

81 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 22.05. běh 1 10 km 00:55:00 05:30 / km fartlek 0 0 zvlněný lesní cesta ranní fartlek
St 21.05.     volno  
Út 20.05. běh 1 5 km 00:30:00 06:00 / km 0 0 lesní cesta regen.půlhodinka
Po 19.05.     volno  
21. týden     15 km 01:25:00 05:40 / km  
Ne 18.05. běh 1 20 km 01:55:00 05:45 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený lesem ranní fartlek přes 3 kopce
So 17.05.     volno  
16.05. běh 1 6 km 00:35:00 05:50 / km regenerační 0 0 regen.trav.hř.
Čt 15.05. běh 1 10 km 01:00:00 06:00 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený vichr jak cyp
St 14.05.     volno  
Út 13.05. běh 1 16 km 01:31:00 05:41 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený závěr v dešti
Po 12.05.     volno  
20. týden     52 km 05:01:00 05:47 / km  
Ne 11.05.     volno  
So 10.05. běh 1 6 km 00:35:00 05:50 / km regenerační 0 0 zvlněný
09.05.     volno  
Čt 08.05. běh 1 10 km 00:48:15 04:50 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Stěbořice, větší část trasy kros
St 07.05. běh 1 10 km 01:00:00 06:00 / km tempo 0 0 zvlněný lesní cesta stříd.tempo
Út 06.05. běh 1 6 km 00:35:00 05:50 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
    běh 2 6 km 00:35:00 05:50 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
Po 05.05.     volno  
19. týden     38 km 03:33:15 05:37 / km  
Ne 04.05.     volno  
So 03.05. běh 1 42,2 km 03:56:00 05:36 / km závod 0 0 Loštice - maraton (převážně kros)
02.05. běh 1 5 km 00:30:00 06:00 / km regenerační 0 0 lehké klusání
Čt 01.05.     volno  
St 30.04. běh 1 5 km 00:30:00 06:00 / km regenerační 0 0 lehké klusání
Út 29.04.     volno  
Po 28.04.     volno  
18. týden     52,2 km 04:56:00 05:40 / km  
Ne 27.04.     volno  
So 26.04. běh 1 10 km 00:44:20 04:26 / km závod 0 0 Dolní Lhota
Nalezené položky: 1168 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 6422,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn