Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.05. | běh | 1 | 8,6 km | 00:48:03 | 05:35 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8,6 km | 00:48:03 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Fivefingers | |||||
| Út | 19.05. | běh | 1 | 10 km | 00:54:41 | 05:28 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:54:41 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Fivefingers | |||||
| Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 37,2 km | 03:25:28 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | běh | 1 | 5,5 km | 00:32:13 | 05:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,5 km | 00:32:13 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Fivefingers | |||||
| St | 13.05. | běh | 1 | 9,5 km | 00:50:24 | 05:18 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9,5 km | 00:50:24 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Fivefingers | |||||
| Út | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 30 km | 02:45:14 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 13 km | 01:19:29 | 06:07 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 13 km | 01:19:29 | 06:07 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Fivefingers | |||||
| So | 09.05. | běh | 1 | 10,1 km | 00:55:01 | 05:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,1 km | 00:55:01 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Fivefingers | |||||
| Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.05. | běh | 1 | 10,1 km | 00:53:02 | 05:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,1 km | 00:53:02 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Fivefingers | |||||
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | běh | 1 | 7,3 km | 00:37:52 | 05:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,3 km | 00:37:52 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Newbalance Minimus | |||||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 81 km | 07:30:48 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | běh | 1 | 7 km | 00:38:01 | 05:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |