Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 25.05. | běh | 1 | 4,1 km | 00:23:19 | 05:41 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 4,1 km | 00:23:19 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina | ||||||||
běh | 3 | 14 km | 01:21:20 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | lesní cesta | |||||||||
So | 24.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
St | 21.05. | běh | 1 | 6,6 km | 00:37:17 | 05:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 6,6 km | 00:37:17 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | smíšený | |||||||||
Út | 20.05. | běh | 1 | 16,2 km | 01:36:25 | 05:57 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 16,2 km | 01:36:25 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 | lesní cesta | |||||||||
Po | 19.05. | běh | 1 | 5,3 km | 00:28:10 | 05:18 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 5,3 km | 00:28:10 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||||
21. týden | 78,4 km | 07:31:42 | 05:46 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.05. | běh | 1 | 8,2 km | 00:42:12 | 05:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 8,2 km | 00:42:12 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||||
So | 17.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.05. | běh | 1 | 9 km | 00:50:09 | 05:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 9 km | 00:50:09 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||||
Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
St | 14.05. | běh | 1 | 8 km | 00:36:32 | 04:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 8 km | 00:36:32 | 04:34 / km | úseky | 0 | 0 | ||||||||||
Út | 13.05. | běh | 1 | 10 km | 00:59:55 | 06:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 10 km | 00:59:55 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | Podvečerní klus naboso v lese | |||||||||
Po | 12.05. | volno | |||||||||||||||
20. týden | 70,4 km | 06:17:36 | 05:22 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.05. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:10 | 05:23 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 4,6 km | 00:26:49 | 05:49 / km | 0 | 0 | |||||||||||
běh | 3 | 4,6 km | 00:26:49 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
běh | 4 | 5,6 km | 00:30:10 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||||
So | 10.05. | běh | 1 | 1,6 km | 00:05:27 | 03:24 / km | 171 | 178 |
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | válce | 164,3 km |
kolo | MTB | 55,4 km |
kolo | silnička | 2644 km |
kolo | trenažér | 294,6 km |
kolo | Válce | 138 km |
obuv | Fivefingers | 206,2 km |
obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |