Maxx
777
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 06.09. | běh | 1 | 11 km | 01:22:50 | 07:32 / km | regenerační | 151 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
|
salomon | |||
| Po | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 11 km | 01:22:50 | 07:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.09. | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:29:34 | 14,3 km/h | 127 | 162 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 10,6 km | 00:33:33 | 19 km/h | 114 | 158 | |||||||||||
| Pá | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.09. | běh | 1 | 10 km | 01:14:18 | 07:26 / km | tempo | 158 | 177 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
salomon | Freerun - Lurdy | ||
| St | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 27,7 km | 02:17:25 | 12,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | chůze | 1 | 3 km (3738 kroků) |
00:46:23 | 15:31 / km | 88 | 105 | |||||||||
| plavání | 2 | 500 m | 00:25:00 | 05:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 27.08. | chůze | 1 | 3 km (3763 kroků) |
00:50:54 | 16:55 / km | 88 | 156 | |||||||||
| plavání | 2 | 500 m | 00:25:00 | 05:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 26.08. | chůze | 1 | 2,9 km (3613 kroků) |
00:45:30 | 15:41 / km | 81 | 107 | vivobarefoot | ||||||||
| Čt | 25.08. | plavání | 1 | 500 m | 00:20:00 | 04:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.08. | chůze | 1 | 3,3 km (4175 kroků) |
00:56:50 | 17:01 / km | 75 | 104 | |||||||||
| Po | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 13,7 km (15289 kroků) |
04:29:37 | 19:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.08. | chůze | 1 | 3,9 km (4850 kroků) |
00:45:30 | 11:44 / km | 96 | 143 | |||||||||
| Pá | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.08. | chůze | 1 | 4,2 km (5263 kroků) |
00:56:58 | 13:32 / km | 84 | 109 | |||||||||
| 33. týden | 8,1 km (10113 kroků) |
01:42:28 | 12:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. | běh | 1 | 14 km | 01:42:46 | 07:20 / km | volně | 155 | 175 | zvlněný | smíšený |
|
|
salomon | |||
| So | 13.08. | chůze | 1 | 3,7 km (4663 kroků) |
00:45:36 | 12:19 / km | 90 | 176 | vivobarefoot | ||||||||
Nalezené položky: 7258
« První |
< Předchozí |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8408,2 km | 5406,6 km | 1847,9 km (2309870 kroků) | 188,4 km | 43,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | brooks | 621,4 km |
| obuv | hoka | 97,5 km |
| obuv | inov | 590,8 km |
| obuv | mizuno | 917,1 km |
| obuv | salomon | 567,5 km |
| obuv | vivobarefoot | 185,9 km |
| obuv | barefoot | 548,3 km |