Martin
76
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.08. | běh | 1 | 19,6 km | 01:43:15 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Saucony silniční | Odpoledne Albrechtice - Kostelec - Hradiště - Koňákov - Mistřovice - Mosty - Český Těšín (delší cestou). Přesto, že mě od Kostelce chytaly křeče do lý... | ||||
| Po | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 19,6 km | 01:43:15 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.08. | běh | 1 | 22,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Saucony silniční | Dovolená v Belgii, trénink v tervurenském parku. Měl to být opět tempový trénink, ale ještě jsem dostatečně nezregeneroval z předchozího tréninku, pro... | ||||
| St | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 22,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.08. | běh | 1 | 14,6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
Saucony silniční | Dovolená v Belgii, trénink v tervurenském parku. Dnes mě doprovázela švagrová na kole, dělala mi dobrého vodiče, proto jsem běžel ve velmi slušném tem... | ||||
| So | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.08. | běh | 1 | 20,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Saucony silniční | Dovolená v Belgii, trénink v tervurenském parku. Kroužil jsem po hlavním parku. Saucony S | ||||
| St | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 35,1 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.08. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
Saucony silniční | Dovolená v Belgii - tréning v Tervurenu v místním krásném rozlehlém parku. Podíval jsem se i do sousedního parku, kde byla cesta lemována vzrostlými m... | ||||
| So | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.08. | běh | 1 | 11,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Saucony silniční | Ráno 2 km v Těšíně na vlak, pak Kunčice - Tieto. Opět teplé letní jasné ráno, teplota kolem 20°C. Saucony S | ||||
| Út | 06.08. | běh | 1 | 11,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Saucony silniční | Ráno 2 km na vlak v Českém Těšíně, pak Kunčice - Tieto. Slunečno, bez větru, teplota kolem 21°C. Saucony S | ||||
| Po | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 41 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.08. | běh | 1 | 14,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Saucony silniční | Ráno v Havířově 5 km na vlak, pak Kunčice - Tieto. Teplota kolem 20°C. Saucony S | ||||
Nalezené položky: 1983
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 5807,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Mizuno oranžové | 1229 km |
| obuv | New Balance | 24,5 km |
| obuv | Puma 2016-07-12 | 151,5 km |
| obuv | Reebok 2015-12-07 | 519,4 km |
| obuv | Saucony silniční | 1458,3 km |
| obuv | Saucony terénní | 459,5 km |