dansek
6267
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 29.04. | běh | 1 | 9 km | 00:57:00 | 06:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.04. | plavání | 1 | 1 km | 00:40:00 | 04:00 / 100m | 0 | 0 |
|
Olomouc | |||||||
| St | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.04. | běh | 1 | 8,6 km | 01:05:00 | 07:33 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Klus a úseky | |||
| Po | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 18,6 km | 02:42:00 | 08:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.04. | běh | 1 | 5,2 km | 00:25:19 | 04:52 / km | závod | 0 | 0 | smíšený |
|
|
TDR 1 | ||||
| kolo/spinn | 2 | 11 km | 01:00:00 | 11 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||||
| So | 21.04. | běh | 1 | 4,5 km | 00:21:34 | 04:48 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nížkov přespolní běh | |||
| Pá | 20.04. | plavání | 1 | 2 km | 00:54:00 | 02:42 / 100m | 0 | 0 |
|
1K+0,5PK+0,5K | |||||||
| Čt | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.04. | běh | 1 | 4,3 km | 00:48:57 | 11:21 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Trénink SK TRI | |||
| inline/koloběžka | 2 | 16 km | 01:15:00 | 12,8 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Koloběžky a krátký klus | |||||
| Po | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 43 km | 04:44:50 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.04. | běh | 1 | 6,6 km | 00:31:28 | 04:46 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Na Hrádek Třebíč | |||
| So | 14.04. | běh | 1 | 12,7 km | 01:07:47 | 05:20 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Dolní Dunajovice | |||
| Pá | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.04. | běh | 1 | 9,6 km | 01:09:41 | 07:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 28,9 km | 02:48:56 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.04. | běh | 1 | 8,4 km | 00:51:42 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 07.04. | běh | 1 | 21,1 km | 01:57:57 | 05:35 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Běh kolem Holého vrchu | |||
| Pá | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.04. | běh | 1 | 1,8 km | 00:13:00 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vojta | |||
| St | 04.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2766
« První |
< Předchozí |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3942,4 km | 3594,6 km | 186,2 km | 179 km | 174,1 km | 14 km (17463 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1869,1 km |
| kolo | silnička | 1633,7 km |