dansek
6267
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.06. | běh | 1 | 10,8 km | 01:18:00 | 07:13 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Klus a intervaly | |||
| Po | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 10,8 km | 01:18:00 | 07:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.06. | kolo/spinn | 1 | 7,8 km | 00:21:43 | 21,6 km/h | závod | 0 | 0 | silnička | |||||||
| So | 09.06. | běh | 1 | 14,5 km | 01:20:06 | 05:31 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.06. | běh | 1 | 11,2 km | 01:02:57 | 05:38 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 23. týden | 33,5 km | 02:44:46 | 12,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.06. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 01:13:00 | 16,4 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Pá | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.05. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 01:38:01 | 14,1 km/h | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | MTB 2 | ||
| inline/koloběžka | 2 | 20 km | 01:00:00 | 20 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Ovál | |||||
| St | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.05. | běh | 1 | 8 km | 01:10:00 | 08:45 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Klus a občasné úseky | |||
| Po | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 71 km | 05:01:01 | 14,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 27.05. | běh | 1 | 3 km | 00:16:40 | 05:33 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Duatlon Štoky | |||
| kolo/spinn | 2 | 15 km | 00:54:35 | 16,5 km/h | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Duatlon Štoky | ||||
| běh | 3 | 3 km | 00:16:39 | 05:33 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Duatlon Štoky | |||||
| So | 26.05. | běh | 1 | 21,1 km | 01:48:42 | 05:09 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Přibyslavský Běh 2 ročník | |||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 01:20:00 | 15 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Vojta krejdy | ||||
| Pá | 25.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:39:52 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.05. | běh | 1 | 7 km | 00:34:25 | 04:55 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
RUN 2 | |||
| Út | 22.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2766
« První |
< Předchozí |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3942,4 km | 3594,6 km | 186,2 km | 179 km | 174,1 km | 14 km (17463 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1869,1 km |
| kolo | silnička | 1633,7 km |