dansek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

dansek

6267 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 03.04. běh 1 7,6 km 01:00:00 07:54 / km úseky 0 0 zvlněný smíšený Klus a úseky
Po 02.04. běh 1 10,5 km 01:01:54 05:54 / km volně 0 0 kopce smíšený
14. týden     18,1 km 02:01:54 06:44 / km  
Ne 01.04.     volno  
So 31.03.     volno  
Pá 30.03. běh 1 18,2 km 01:45:45 05:49 / km tempo 0 0 kopce smíšený
Čt 29.03.     volno  
St 28.03.     volno  
Út 27.03. běh 1 8,5 km 01:08:00 08:00 / km úseky 0 0 rovina smíšený Klus a pyramida
Po 26.03.     volno  
13. týden     26,7 km 02:53:45 06:31 / km  
Ne 25.03. běh 1 14,8 km 01:22:56 05:35 / km tempo 0 0 kopce asfalt
So 24.03.     volno  
Pá 23.03. plavání 1 1,5 km 00:50:00 03:20 / 100m úseky 0 0 0,5-0,5-0,5
Čt 22.03. běh 1 10 km 00:58:00 05:48 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
St 21.03.     volno  
Út 20.03. běh 1 7,6 km 00:57:00 07:30 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt Klus a dlouhé úseky
Po 19.03. běh 1 7,3 km 00:44:00 06:01 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
12. týden     41,3 km 04:51:56 07:04 / km  
Ne 18.03.     volno  
So 17.03.     volno  
Pá 16.03.     volno  
Čt 15.03.     volno  
St 14.03.     volno  
Út 13.03.     volno  
Po 12.03.     volno  
11. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 11.03.     volno  
So 10.03.     volno  
Pá 09.03.     volno  
Čt 08.03.     volno  
St 07.03.     volno  
Nalezené položky: 2766 « První | < Předchozí | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn inline/koloběžka plavání běžky chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 3942,4 km 3594,6 km 186,2 km 179 km 174,1 km 14 km (17463 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1869,1 km
kolo silnička 1633,7 km