dansek
6267
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.03. | běh | 1 | 8,2 km | 00:44:52 | 05:30 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 10. týden | 8,2 km | 00:44:52 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.03. | běh | 1 | 9,2 km | 00:49:47 | 05:26 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.02. | běh | 1 | 8,3 km | 00:58:00 | 06:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Klus a delší výběh -11 | |||
| Po | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 17,5 km | 01:47:47 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.02. | běh | 1 | 10,4 km | 00:58:50 | 05:41 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.02. | běh | 1 | 9,4 km | 00:52:56 | 05:39 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 19,7 km | 01:51:46 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.02. | běh | 1 | 10,1 km | 00:56:00 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 17.02. | běh | 1 | 9,5 km | 00:51:00 | 05:22 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.02. | běh | 1 | 10,3 km | 01:05:00 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Dlouhý klus | |||
| Po | 12.02. | běh | 1 | 9,3 km | 00:51:27 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 07. týden | 39,2 km | 03:43:27 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.02. | běh | 1 | 8,8 km | 00:47:12 | 05:23 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.02. | běh | 1 | 3,4 km | 00:19:27 | 05:40 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 2766
« První |
< Předchozí |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3942,4 km | 3594,6 km | 186,2 km | 179 km | 174,1 km | 14 km (17463 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1869,1 km |
| kolo | silnička | 1633,7 km |