dansek
6267
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 06.08. | běh | 1 | 7,1 km | 00:39:53 | 05:38 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 32. týden | 7,1 km | 00:39:53 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | kolo/spinn | 1 | 41,9 km | 01:28:55 | 28,3 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | |||
| So | 04.08. | běh | 1 | 11,5 km | 01:03:42 | 05:32 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 53,4 km | 02:32:37 | 21 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | kolo/spinn | 1 | 54,4 km | 03:40:00 | 14,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||
| So | 28.07. | plavání | 1 | 700 m | 00:18:30 | 02:39 / 100m | závod | 0 | 0 | Xtrail 2018 | |||||||
| kolo/spinn | 2 | 22 km | 01:02:05 | 21,3 km/h | závod | 0 | 0 | MTB | Xtrail 2018 | ||||||||
| běh | 3 | 5 km | 00:28:48 | 05:46 / km | závod | 0 | 0 | Xtrail 2018 | |||||||||
| Pá | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.07. | inline/koloběžka | 1 | 22 km | 01:31:00 | 14,5 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Koloběžka | |||
| 30. týden | 104,1 km | 07:00:23 | 14,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 22.07. | kolo/spinn | 1 | 82,4 km | 03:11:00 | 25,9 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | |||
| So | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.07. | běh | 1 | 8,8 km | 00:50:29 | 05:44 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Peperek | |||
| Čt | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.07. | běh | 1 | 6,2 km | 01:10:00 | 11:17 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Klus a posilování | |||
| Po | 16.07. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:36:00 | 20 km/h | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | MTB 3 | ||
| kolo/spinn | 2 | 28 km | 01:29:00 | 18,9 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | |||||
| 29. týden | 137,4 km | 07:16:29 | 18,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 15.07. | kolo/spinn | 1 | 26,1 km | 01:45:00 | 14,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| So | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2766
« První |
< Předchozí |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3942,4 km | 3594,6 km | 186,2 km | 179 km | 174,1 km | 14 km (17463 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1869,1 km |
| kolo | silnička | 1633,7 km |