dansek
6267
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.02. | běh | 1 | 10,3 km | 00:58:23 | 05:41 / km | tempo | 0 | 0 | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 08.02. | plavání | 1 | 1,7 km | 00:50:42 | 02:59 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 07.02. | běh | 1 | 7,5 km | 00:42:07 | 05:35 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.02. | běh | 1 | 8,5 km | 00:56:53 | 06:42 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mrazovy klus | |||
| Po | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 28 km | 03:28:05 | 07:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.02. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:38:00 | 02:32 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| Čt | 31.01. | běh | 1 | 12,2 km | 01:09:21 | 05:41 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Sníh a led | |||
| St | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.01. | běh | 1 | 10,7 km | 01:01:17 | 05:43 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Sníh a led | |||
| Po | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 24,4 km | 02:48:38 | 00:41 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 27.01. | běžky | 1 | 7 km | 00:33:00 | 04:42 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Soupaž a bruslení | ||||
| So | 26.01. | běh | 1 | 11,6 km | 01:08:27 | 05:55 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Sníh 2 - 3cm na ledě | |||
| Pá | 25.01. | běžky | 1 | 7,7 km | 00:50:17 | 06:32 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| Čt | 24.01. | běh | 1 | 12,2 km | 01:10:55 | 05:49 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Led a sníh | |||
| St | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 38,5 km | 03:42:39 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.01. | běh | 1 | 8 km | 00:46:32 | 05:49 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Sníh | |||
| Pá | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.01. | běh | 1 | 11,1 km | 01:07:11 | 06:03 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Led | |||
| St | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 19,1 km | 01:53:43 | 05:57 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2766
« První |
< Předchozí |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3942,4 km | 3594,6 km | 186,2 km | 179 km | 174,1 km | 14 km (17463 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1869,1 km |
| kolo | silnička | 1633,7 km |