dansek
6267
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.03. | běh | 1 | 11,1 km | 01:05:09 | 05:52 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 04.03. | běh | 1 | 11 km | 01:01:08 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 10. týden | 22,1 km | 02:06:17 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.03. | plavání | 1 | 1,3 km | 00:42:40 | 03:17 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.02. | běh | 1 | 10,6 km | 00:56:33 | 05:21 / km | tempo | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
| Po | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 11,9 km | 01:39:13 | 00:50 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.02. | běh | 1 | 18 km | 01:38:49 | 05:29 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| plavání | 2 | 1,4 km | 00:38:20 | 02:44 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||||
| Pá | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.02. | běh | 1 | 9 km | 00:56:20 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.02. | běh | 1 | 4,6 km | 00:24:18 | 05:16 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 9,2 km | 01:15:00 | 08:12 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Klus a rychlé úseky | |||||
| Po | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 42,2 km | 04:52:47 | 06:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.02. | běh | 1 | 16,4 km | 01:42:48 | 06:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 15.02. | plavání | 1 | 2 km | 00:49:28 | 02:28 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| Čt | 14.02. | běh | 1 | 6,4 km | 00:37:27 | 05:51 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.02. | běh | 1 | 11,6 km | 01:02:49 | 05:24 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 36,5 km | 04:12:32 | 06:55 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2766
« První |
< Předchozí |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3942,4 km | 3594,6 km | 186,2 km | 179 km | 174,1 km | 14 km (17463 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1869,1 km |
| kolo | silnička | 1633,7 km |