dansek
6267
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 16.05. | běh | 1 | 11 km | 00:59:13 | 05:23 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 15.05. | běh | 1 | 8,6 km | 00:47:02 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 19,6 km | 01:46:15 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.05. | běh | 1 | 3,1 km | 00:14:52 | 04:47 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Duatlon Štoky | |||
| kolo/spinn | 2 | 15,8 km | 00:54:49 | 17,3 km/h | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Duatlon Štoky | ||||
| běh | 3 | 3,2 km | 00:15:26 | 04:51 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Duatlon Štoky | |||||
| Pá | 10.05. | plavání | 1 | 1 km | 00:25:05 | 02:31 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| plavání | 2 | 200 m | 00:06:26 | 03:13 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||||
| Čt | 09.05. | běh | 1 | 4 km | 00:23:01 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.05. | běh | 1 | 8,5 km | 00:57:03 | 06:42 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 35,8 km | 03:16:42 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | běh | 1 | 11 km | 01:02:32 | 05:40 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 04.05. | kolo/spinn | 1 | 30,9 km | 01:37:20 | 19 km/h | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | MCrai cup Předín | ||
| Pá | 03.05. | plavání | 1 | 1 km | 00:24:04 | 02:24 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|||||||
| plavání | 2 | 500 m | 00:17:00 | 03:24 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Čt | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.05. | kolo/spinn | 1 | 11,1 km | 00:35:13 | 18,9 km/h | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | SportTour MTB1 | ||
| kolo/spinn | 2 | 2,9 km | 00:14:00 | 12,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||||
| Út | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 57,4 km | 04:10:09 | 04:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | běh | 1 | 8,9 km | 00:43:02 | 04:49 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
ZRLM Cross | |||
| běh | 2 | 9 km | 01:01:16 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| So | 27.04. | běh | 1 | 4,6 km | 00:21:04 | 04:37 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Prespolák Nížkov | |||
| Pá | 26.04. | kolo/spinn | 1 | 10,6 km | 00:35:11 | 18,1 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| plavání | 2 | 1,7 km | 00:42:13 | 02:29 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|||||||||
Nalezené položky: 2766
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3942,4 km | 3594,6 km | 186,2 km | 179 km | 174,1 km | 14 km (17463 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1869,1 km |
| kolo | silnička | 1633,7 km |