dansek
6267
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.04. | běh | 1 | 11,3 km | 01:11:15 | 06:18 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Klus a fartlek | |||
| Po | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 11,3 km | 01:11:15 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.03. | běh | 1 | 12 km | 01:04:37 | 05:23 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.03. | běh | 1 | 1,5 km | 00:06:27 | 04:13 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Prolog 2019 běh | |||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:30:08 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| běh | 3 | 9,3 km | 00:50:27 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.03. | běh | 1 | 10,3 km | 01:04:00 | 06:13 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 13. týden | 38,3 km | 03:35:39 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.03. | běh | 1 | 21,3 km | 02:01:45 | 05:44 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kolem ZR | |||
| Pá | 22.03. | plavání | 1 | 2,1 km | 00:55:31 | 02:41 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| Čt | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.03. | běh | 1 | 12,4 km | 01:09:14 | 05:35 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 18.03. | běh | 1 | 8,6 km | 00:46:58 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Po 14 dnech nemoci | |||
| 12. týden | 44,4 km | 04:53:28 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2766
« První |
< Předchozí |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3942,4 km | 3594,6 km | 186,2 km | 179 km | 174,1 km | 14 km (17463 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1869,1 km |
| kolo | silnička | 1633,7 km |