OLUSKA
6266
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 15.04. | běh | 1 | 11,5 km | 01:06:00 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.04. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.04. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 15. týden | 30,5 km | 01:06:00 | 02:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.04. | běh | 1 | 10 km | 00:50:26 | 05:03 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 06.04. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Út | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 36,5 km | 00:50:26 | 01:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | běh | 1 | 42,7 km | 04:46:00 | 06:42 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.03. | kolo/spinn | 1 | 32 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 13. týden | 74,7 km | 04:46:00 | 03:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | běh | 1 | 17,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 26.03. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.03. | běh | 1 | 9,2 km | 00:50:43 | 05:33 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Út | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.03. | běh | 1 | 9,1 km | 00:51:53 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| 12. týden | 47,3 km | 01:42:36 | 02:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 5307
« První |
< Předchozí |
169 |
170 |
171 |
172 |
173 |
174 |
175 |
176 |
177 |
178 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 22,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 85,7 km | 30,8 km | 50,4 km (63000 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 138,6 km | 239,9 km | 32,6 km (40750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1240,4 km | 1661 km | 561,7 km (702125 kroků) | 0 m | 30,2 km | 22,6 km |
| Celá historie | 16924,4 km | 12407,8 km | 3448,1 km (4310150 kroků) | 1255,3 km | 710,1 km | 283,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 24,5 km |
| kolo | MTB | 2448,4 km |
| kolo | silnička | 4261,9 km |
| kolo | trenažér | 336,8 km |