OLUSKA
6266
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 22.05. | běh | 1 | 9,3 km | 00:48:57 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 21. týden | 9,3 km | 00:48:57 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.05. | běh | 1 | 9,2 km | 00:51:21 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| Pá | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.05. | běh | 1 | 10 km | 00:53:47 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Vedro jako kráva | |||
| St | 17.05. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 16.05. | běh | 1 | 10,6 km | 00:57:36 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 30,8 km | 02:42:44 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | běh | 1 | 13,3 km | 01:12:35 | 05:27 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 7,1 km | 00:35:22 | 04:59 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 13.05. | běh | 1 | 8,2 km | 00:44:23 | 05:27 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
||||||
| Pá | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.05. | běh | 1 | 7,3 km | 00:39:38 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.05. | běh | 1 | 9,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 19. týden | 45 km | 03:11:58 | 04:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | kolo/spinn | 1 | 42,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Kdyz v Praze bezci,tak v Podkrkonoší ja na kole ☺ | ||||||||
| So | 06.05. | běh | 1 | 14,7 km | 01:31:10 | 06:12 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||
| Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.05. | běh | 1 | 8,8 km | 00:46:13 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 03.05. | kolo/spinn | 1 | 24,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 90,6 km | 02:17:23 | 39,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | běh | 1 | 42,7 km | 04:10:38 | 05:53 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 5089
« První |
< Předchozí |
146 |
147 |
148 |
149 |
150 |
151 |
152 |
153 |
154 |
155 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 8,8 km | 49,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 400 m |
| Tento měsíc | 49,3 km | 190,5 km | 17,7 km (22125 kroků) | 0 m | 0 m | 3 km |
| Minulý měsíc | 106 km | 274,8 km | 30,1 km (37625 kroků) | 0 m | 7,9 km | 4 km |
| Tento rok | 761,5 km | 895,3 km | 376,1 km (470125 kroků) | 0 m | 7,9 km | 11,5 km |
| Celá historie | 16445,5 km | 11642,1 km | 3262,5 km (4078150 kroků) | 1255,3 km | 687,8 km | 272,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2269 km |
| kolo | silnička | 3704,2 km |
| kolo | trenažér | 336,8 km |