OLUSKA
6266
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.07. | běh | 1 | 10 km | 00:52:17 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 25.07. | kolo/spinn | 1 | 29,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Po | 24.07. | běh | 1 | 10 km | 00:52:32 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| 30. týden | 49,5 km | 01:44:49 | 02:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.07. | inline/koloběžka | 1 | 16,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 22.07. | chůze | 1 | 14 km (17500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | ||||||||
| Pá | 21.07. | kolo/spinn | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 20.07. | běh | 1 | 6,3 km | 00:33:20 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 19.07. | kolo/spinn | 1 | 44 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
silnička | |||||||
| Út | 18.07. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| plavání | 2 | 400 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 17.07. | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 29. týden | 112,7 km (17500 kroků) |
00:33:20 | 202,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 16.07. | plavání | 1 | 750 m | 00:16:57 | 02:16 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:42:00 | 28,6 km/h | 0 | 0 | silnička | ||||||||||
| běh | 3 | 6,4 km | 00:31:02 | 04:53 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 15.07. | běh | 1 | 9,9 km | 00:53:52 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.07. | běh | 1 | 10 km | 00:52:16 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 11.07. | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 60 km | 03:16:07 | 00:20 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 09.07. | běh | 1 | 23,5 km | 02:09:00 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.07. | běh | 1 | 8 km | 00:42:40 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Koloběh za koupáním | |||
| Čt | 06.07. | plavání | 1 | 300 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12,8 km | 01:06:00 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Cyklobeh s Veru | |||||
| St | 05.07. | kolo/spinn | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Minivylet s Veru | ||||||||
Nalezené položky: 5307
« První |
< Předchozí |
151 |
152 |
153 |
154 |
155 |
156 |
157 |
158 |
159 |
160 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 22,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 85,7 km | 30,8 km | 50,4 km (63000 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 138,6 km | 239,9 km | 32,6 km (40750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1240,4 km | 1661 km | 561,7 km (702125 kroků) | 0 m | 30,2 km | 22,6 km |
| Celá historie | 16924,4 km | 12407,8 km | 3448,1 km (4310150 kroků) | 1255,3 km | 710,1 km | 283,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 24,5 km |
| kolo | MTB | 2448,4 km |
| kolo | silnička | 4261,9 km |
| kolo | trenažér | 336,8 km |