OLUSKA
6266
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.01. | běh | 1 | 8,8 km | 00:49:07 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Tma a déšť | ||||
| Po | 22.01. | běh | 1 | 9 km | 00:50:07 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Klouzalo to jako.... | ||||
| 04. týden | 17,8 km | 01:39:14 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.01. | běh | 1 | 8 km | 00:45:58 | 05:45 / km | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Vichr a brecka pod nohama | |||||
| St | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.01. | běh | 1 | 8,7 km | 00:52:19 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 15.01. | běh | 1 | 8,7 km | 00:47:52 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| 03. týden | 25,4 km | 02:26:09 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.01. | běh | 1 | 13,2 km | 01:11:00 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.01. | běh | 1 | 9,1 km | 00:50:30 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| St | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.01. | běh | 1 | 8,1 km | 00:45:11 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 08.01. | běh | 1 | 7,8 km | 00:44:43 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| 02. týden | 38,2 km | 03:31:24 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | běh | 1 | 11,6 km | 01:06:00 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Vichr jako prase | |||
| So | 06.01. | kolo/spinn | 1 | 34,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||
| Pá | 05.01. | běžky | 1 | 17,5 km | 01:41:50 | 05:49 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||
| Čt | 04.01. | běh | 1 | 8,6 km | 00:47:12 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.01. | běh | 1 | 8 km | 00:43:38 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 01. týden | 80,2 km | 04:18:40 | 03:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | běh | 1 | 8,5 km | 00:47:12 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 5307
« První |
< Předchozí |
144 |
145 |
146 |
147 |
148 |
149 |
150 |
151 |
152 |
153 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 22,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 85,7 km | 30,8 km | 50,4 km (63000 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 138,6 km | 239,9 km | 32,6 km (40750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1240,4 km | 1661 km | 561,7 km (702125 kroků) | 0 m | 30,2 km | 22,6 km |
| Celá historie | 16924,4 km | 12407,8 km | 3448,1 km (4310150 kroků) | 1255,3 km | 710,1 km | 283,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 24,5 km |
| kolo | MTB | 2448,4 km |
| kolo | silnička | 4261,9 km |
| kolo | trenažér | 336,8 km |