OLUSKA
6266
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.04. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
poprvé indy-běh s Verů | |||
| 17. týden | 2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.04. | běh | 1 | 12,7 km | 01:07:00 | 05:17 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|||||
| běh | 2 | 10,7 km | 01:10:00 | 06:33 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
| Pá | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.04. | běh | 1 | 7,2 km | 00:38:59 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.04. | běh | 1 | 9,7 km | 00:51:48 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 16. týden | 40,3 km | 03:47:47 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | kolo/spinn | 1 | 24,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 15.04. | běh | 1 | 9,6 km | 00:51:22 | 05:21 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 14.04. | kolo/spinn | 1 | 23,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 13.04. | běh | 1 | 8 km | 00:43:30 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 12.04. | běh | 1 | 10 km | 00:53:12 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.04. | běh | 1 | 11,2 km | 01:01:00 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 15. týden | 86,8 km | 03:29:04 | 24,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.04. | běh | 1 | 8,1 km | 00:42:24 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 50 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
||||||||
| Pá | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.04. | běh | 1 | 9,3 km | 00:50:19 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 05.04. | běh | 1 | 7,9 km | 00:41:03 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 75,3 km | 02:13:46 | 01:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 5089
« První |
< Předchozí |
147 |
148 |
149 |
150 |
151 |
152 |
153 |
154 |
155 |
156 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 8,8 km | 49,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 400 m |
| Tento měsíc | 49,3 km | 190,5 km | 17,7 km (22125 kroků) | 0 m | 0 m | 3 km |
| Minulý měsíc | 106 km | 274,8 km | 30,1 km (37625 kroků) | 0 m | 7,9 km | 4 km |
| Tento rok | 761,5 km | 895,3 km | 376,1 km (470125 kroků) | 0 m | 7,9 km | 11,5 km |
| Celá historie | 16445,5 km | 11642,1 km | 3262,5 km (4078150 kroků) | 1255,3 km | 687,8 km | 272,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2269 km |
| kolo | silnička | 3704,2 km |
| kolo | trenažér | 336,8 km |