OLUSKA
6266
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.12. | běžky | 1 | 32 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 27.12. | běh | 1 | 10,3 km | 00:56:55 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 26.12. | běžky | 1 | 18,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 60,7 km | 00:56:55 | 00:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.12. | běh | 1 | 13,1 km | 01:11:11 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.12. | běh | 1 | 8 km | 00:45:14 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.12. | běh | 1 | 8,7 km | 00:48:43 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Tma a chumelenice | |||
| Po | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 29,8 km | 02:45:08 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.12. | běh | 1 | 8,5 km | 00:48:27 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 16.12. | běh | 1 | 7,7 km | 00:42:46 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||
| Pá | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.12. | běh | 1 | 7,7 km | 00:43:30 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 11.12. | běh | 1 | 7,6 km | 00:43:03 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 50. týden | 31,5 km | 02:57:46 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.12. | běh | 1 | 9,1 km | 00:53:36 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 09.12. | běžky | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.12. | běh | 1 | 9,1 km | 00:52:06 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Třikrát přes kopec | |||
| St | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.12. | běh | 1 | 6,4 km | 00:36:15 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 04.12. | běh | 1 | 6,2 km | 00:36:43 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Tma a zasněžený terén...neslo to samo | |||
| 49. týden | 42,8 km | 02:58:40 | 04:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 5307
« První |
< Předchozí |
145 |
146 |
147 |
148 |
149 |
150 |
151 |
152 |
153 |
154 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 22,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 85,7 km | 30,8 km | 50,4 km (63000 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 138,6 km | 239,9 km | 32,6 km (40750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1240,4 km | 1661 km | 561,7 km (702125 kroků) | 0 m | 30,2 km | 22,6 km |
| Celá historie | 16924,4 km | 12407,8 km | 3448,1 km (4310150 kroků) | 1255,3 km | 710,1 km | 283,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 24,5 km |
| kolo | MTB | 2448,4 km |
| kolo | silnička | 4261,9 km |
| kolo | trenažér | 336,8 km |