Banhof
5733
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 07.05. | běh | 1 | 41 km | 08:08:55 | 11:55 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
maraton Perun | |||
| Pá | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.05. | běh | 1 | 5 km | 00:25:50 | 05:10 / km | 0 | 0 | do práce vyp. | ||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:24:55 | 04:59 / km | 0 | 0 | z práce vyp. | ||||||||||
| 18. týden | 51 km | 08:59:40 | 10:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.04. | běh | 1 | 12,5 km | 01:11:15 | 05:42 / km | závod | 0 | 0 | kopce | šotolina |
|
|
Kilpi Ema | |||
| Pá | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.04. | běh | 1 | 5 km | 00:24:34 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
z práce vyp. | |||
| Út | 26.04. | běh | 1 | 5 km | 00:25:46 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
z práce vyp. | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:14 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
do práce vyp. | |||||
| Po | 25.04. | běh | 1 | 5 km | 00:26:04 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
do práce vyp | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:41 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
z práce vyp. | ||||||
| 17. týden | 37,5 km | 03:18:34 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | běh | 1 | 5 km | 00:25:45 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
z práce vyp. | |||
| So | 23.04. | běh | 1 | 8,5 km | 01:13:00 | 08:35 / km | 0 | 0 |
|
|
Výběh Lysá hora | ||||||
| běh | 2 | 8,5 km | 00:56:00 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 |
|
seběh Lysá | ||||||||
| Pá | 22.04. | běh | 1 | 10 km | 00:56:35 | 05:40 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
stezka plná zátěž potkal jsem R. Liberdu | ||||
| běh | 2 | 5 km | 00:23:45 | 04:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
z práce vyp. | |||||
| běh | 3 | 5 km | 00:25:34 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
do práce vyp. | |||||
| Čt | 21.04. | běh | 1 | 5 km | 00:26:27 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | šotolina |
|
|
do práce vyp. | ||||
| St | 20.04. | běh | 1 | 10 km | 00:55:41 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
stezka plná zátěž | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:26:26 | 05:17 / km | 0 | 0 | z práce vyp. zapomněl jsem hodinky | ||||||||||
| běh | 3 | 5 km | 00:25:33 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
stezka do práce | |||||
| Út | 19.04. | běh | 1 | 5 km | 00:24:43 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
z práce vyp. | ||||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:26 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
do práce vyp. | |||||
Nalezené položky: 847
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3328,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | puma běřecké | 50 km |
| obuv | puma běžecké | 64 km |