Banhof
5733
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 12.02. | běh | 1 | 5 km | 00:25:36 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
z práce vypařovačka | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:24:36 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do práce vypařovačka | |||||
| Čt | 11.02. | běh | 1 | 5 km | 00:25:46 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
z práce vypařovačka 1.30 přejezd vlaku | ||||
| běh | 2 | 5 km | 00:24:50 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
so práce vypařovačka | |||||
| St | 10.02. | běh | 1 | 5 km | 00:27:16 | 05:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:26:17 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
z práce vypařovačka | ||||||
| Út | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.02. | běh | 1 | 5 km | 00:27:56 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do práce odpolední vypařovačka | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:27:16 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z práce vypařovačka | |||||
| 06. týden | 40 km | 03:29:33 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | běh | 1 | 7,9 km | 01:18:43 | 09:58 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
LC Visalaje | |||
| běh | 2 | 7,9 km | 01:00:00 | 07:36 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
LC Visalaje seběh. | ||||||
| So | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.02. | běh | 1 | 5 km | 00:26:06 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z práce vypařovačka | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:27:11 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do práce vypařovačka | |||||
| St | 03.02. | běh | 1 | 5 km | 00:28:11 | 05:38 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
do práce vypařovačka | ||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:27:43 | 05:33 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z práce vypařovačka | ||||||
| Út | 02.02. | běh | 1 | 5 km | 00:27:53 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z práce vypařovačka | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:28:16 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do práce vypařovačka | |||||
| Po | 01.02. | běh | 1 | 5 km | 00:28:16 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
z práce vypařovačka | ||||
| 05. týden | 50,8 km | 05:32:19 | 06:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | běh | 1 | 5 km | 00:27:46 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
do práce vypařovačka | ||||
| So | 30.01. | běh | 1 | 16,8 km | 03:10:46 | 11:21 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
LC 3in1 | |||
| běh | 2 | 6,8 km | 01:05:00 | 09:34 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
seběh Lysá nádraží | |||||
| Pá | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.01. | běh | 1 | 5 km | 00:28:46 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
do práce vypařovačka | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:58 | 05:12 / km | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
z práce vyapřovačka | ||||||
| běh | 3 | 10 km | 00:54:12 | 05:25 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
stezka se závažím | ||||||
| St | 27.01. | běh | 1 | 5 km | 00:26:13 | 05:15 / km | 0 | 0 | zvlněný |
|
do práce vypařovačka | ||||||
Nalezené položky: 847
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3328,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | puma běřecké | 50 km |
| obuv | puma běžecké | 64 km |