jiri.sumbal
5709
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 22.12. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt | do práce/z práce | ||||||
| kolo/spinn | 2 | 40,1 km | 01:59:00 | 20,2 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | |||||
| Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 44,6 km (5625 kroků) |
01:59:00 | 02:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | kolo/spinn | 1 | 31,5 km | 01:36:00 | 19,7 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | |||
| So | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.12. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt | do práce/z práce | ||||||
| Čt | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.12. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt | MTB | ||||||
| Út | 15.12. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt | do práce/z práce | ||||||
| Po | 14.12. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt | do práce/z práce | ||||||
| 51. týden | 56,5 km (16250 kroků) |
01:36:00 | 35,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.12. | kolo/spinn | 1 | 33,4 km | 01:48:00 | 18,5 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | |||
| Pá | 11.12. | kolo/spinn | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
MTB | ||||
| Čt | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.12. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt | do práce/z práce | ||||||
| Po | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 54,4 km (5000 kroků) |
01:48:00 | 30,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.12. | kolo/spinn | 1 | 37 km | 01:54:00 | 19,5 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Lichnov, Veřovice | ||
| Pá | 04.12. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt | MTB | ||||||
| Čt | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.12. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | asfalt | do práce/z práce | |||||||
| Út | 01.12. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | asfalt | do práce/z práce | |||||||
| Po | 30.11. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
| 49. týden | 61,5 km (15625 kroků) |
01:54:00 | 32,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | |||
| So | 28.11. | kolo/spinn | 1 | 26,7 km | 01:22:00 | 19,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Nový Jičín | ||
| Pá | 27.11. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | Kopřivnice | |||
| Čt | 26.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1064
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 13447,7 km | 2498,1 km | 1842,8 km (2303438 kroků) | 600 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 11845,6 km |
| kolo | silnička | 1072,2 km |
| obuv | trekové hole | 210 km |