jiri.sumbal
5709
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 14.02. | běh | 1 | 5 km | 00:32:21 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
trekové hole | ||||
| So | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.02. | běh | 1 | 8,7 km | 00:59:12 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
trekové hole | |||
| St | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.02. | kolo/spinn | 1 | 39,3 km | 02:20:23 | 16,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | děsný vítr! | ||
| 06. týden | 53 km | 03:51:56 | 04:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | kolo/spinn | 1 | 15,7 km | 00:55:03 | 17,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
trekové hole | |||||
| So | 06.02. | kolo/spinn | 1 | 38,3 km | 02:13:10 | 17,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce, z práce | ||
| Pá | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.02. | kolo/spinn | 1 | 39,2 km | 02:27:37 | 15,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce, z práce | ||
| Út | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 96,2 km | 05:35:50 | 17,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | kolo/spinn | 1 | 16,6 km | 00:59:15 | 16,8 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| běh | 2 | 5,8 km | 00:41:27 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
trekové hole | |||||
| So | 30.01. | kolo/spinn | 1 | 33 km | 01:48:23 | 18,3 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | |||
| Pá | 29.01. | běh | 1 | 3,7 km | 00:27:20 | 07:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
trekové hole | |||
| Čt | 28.01. | kolo/spinn | 1 | 39,9 km | 02:33:59 | 15,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce, z práce | ||
| St | 27.01. | kolo/spinn | 1 | 11,8 km | 00:41:28 | 17,1 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | |||
| Út | 26.01. | chůze | 1 | 7,7 km (9575 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
| Po | 25.01. | chůze | 1 | 4,3 km (5313 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
| 04. týden | 122,7 km (14888 kroků) |
07:11:52 | 17 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | chůze | 1 | 7 km (8788 kroků) |
01:12:00 | 10:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
| So | 23.01. | chůze | 1 | 7,8 km (9713 kroků) |
01:19:00 | 10:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
| Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.01. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
| St | 20.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1064
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 13447,7 km | 2498,1 km | 1842,8 km (2303438 kroků) | 600 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 11845,6 km |
| kolo | silnička | 1072,2 km |
| obuv | trekové hole | 210 km |