Patník
5601
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 28.09. | běh | 1 | 12,1 km | 01:04:15 | 05:19 / km | volně | 124 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Energy Boost 3 | |||
| St | 27.09. | běh | 1 | 7,7 km | 00:35:27 | 04:37 / km | úseky | 135 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
adidas Energy Boost 3 | 10x330m, 2R, 2,3V | ||
| Út | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.09. | běh | 1 | 5 km | 00:16:48 | 03:22 / km | úseky | 135 | 152 | rovina | tartan |
|
|
adidas Energy Boost 3 | 5x1 km | ||
| běh | 2 | 4 km | 00:20:50 | 05:13 / km | volně | 122 | 140 | rovina | tartan |
|
|
adidas Energy Boost 3 | |||||
| 39. týden | 28,8 km | 02:17:20 | 04:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | běh | 1 | 12 km | 01:01:40 | 05:08 / km | volně | 152 | 184 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Energy Boost 3 | |||
| So | 23.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 126 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Energy Boost ESM | |||
| Pá | 22.09. | běh | 1 | 10 km | 00:36:45 | 03:41 / km | závod | 144 | 153 | rovina | tartan |
|
|
Adidas Adios Booost 3 | Podzimní desítka na dráze 32. ročník, minulý rok 39:51 min, tento rok 36:45 min | ||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:08:50 | 05:53 / km | regenerační | 126 | 140 | rovina | tartan |
|
|
Adidas Adios Booost 3 | Rozklus a výklus | ||||
| Čt | 21.09. | běh | 1 | 8 km | 00:42:14 | 05:17 / km | volně | 128 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Energy Boost 3 | |||
| St | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.09. | běh | 1 | 9 km | 00:38:00 | 04:13 / km | tempo | 168 | 180 | rovina | tartan |
|
|
Adidas Energy Boost ESM | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:09:40 | 04:50 / km | volně | 142 | 165 | rovina | tartan |
|
|
Adidas Energy Boost ESM | |||||
| Po | 18.09. | běh | 1 | 10,2 km | 00:51:03 | 05:00 / km | volně | 148 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Energy Boost ESM | |||
| 38. týden | 58,9 km | 04:08:12 | 04:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.09. | běh | 1 | 20 km | 01:24:39 | 04:14 / km | závod | 160 | 190 | kopce | smíšený |
|
|
adidas Energy Boost 3 | BěhejLesy Boletice... 8. místo celkově a 5. místo v M39 | ||
| běh | 2 | 2,2 km | 00:14:00 | 06:22 / km | regenerační | 120 | 135 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Energy Boost 3 | |||||
| Pá | 15.09. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:25:00 | 21,2 km/h | volně | 110 | 125 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||
| Čt | 14.09. | běh | 1 | 8,2 km | 00:41:57 | 05:07 / km | volně | 119 | 144 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Energy Boost 3 | |||
| St | 13.09. | běh | 1 | 10 km | 00:45:17 | 04:32 / km | volně | 137 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Energy Boost 3 | |||
| Út | 12.09. | běh | 1 | 10 km | 00:46:52 | 04:41 / km | tempo | 144 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Energy Boost 3 | |||
| Po | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 80,4 km | 05:17:45 | 03:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | běh | 1 | 20 km | 01:41:43 | 05:05 / km | volně | 143 | 175 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Energy Boost 3 | |||
| So | 09.09. | běh | 1 | 11 km | 00:50:41 | 04:36 / km | úseky | 150 | 184 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Energy Boost 3 | 1km volněji, 1 km tempo | ||
| Pá | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.09. | běh | 1 | 3,8 km | 00:17:34 | 04:36 / km | volně | 148 | 187 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics GEL-Phoenix 7 | |||
| běh | 2 | 6,3 km | 00:38:31 | 06:07 / km | regenerační | 113 | 126 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Energy Boost 3 | Běh s láskou | ||||
| St | 06.09. | běh | 1 | 12,2 km | 01:00:37 | 04:59 / km | volně | 139 | 175 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Energy Boost 3 | |||
Nalezené položky: 1726
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 9458,1 km | 7007,8 km | 444,2 km (555238 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6462,4 km |
| kolo | trenažér | 16,7 km |
| obuv | Adidas Adios Booost 3 | 303,5 km |
| obuv | Adidas Cushion 21M | 15,4 km |
| obuv | adidas Energy Boost 3 | 665,9 km |
| obuv | Adidas Energy Boost ESM | 1056,3 km |
| obuv | Adidas Kanadia 5 | 33,6 km |
| obuv | Adidas PURE Boost ZG | 786,1 km |
| obuv | Adidas Sequence Techfit 2 | 965,8 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide 6 Boost | 816 km |
| obuv | adidas Supernova m | 888,3 km |
| obuv | adidas Supernova m Aktiv | 1205,2 km |
| obuv | Asics GEL-Phoenix 7 | 352,7 km |
| obuv | Brooks Cascadia 10 M | 328,5 km |
| obuv | Hoka One One Gaviota | 151,2 km |
| obuv | Hoka One One Tracer 2 | 274,3 km |
| obuv | Innov8 Trail Talon 275 | 216,2 km |
| obuv | Inov8 Parkclaw 275 | 86,9 km |
| obuv | Saucony Kinvara 9 | 51,9 km |
| obuv | Saucony Triumph ISO 2 | 397,4 km |