Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 04.04. | běh | 1 | 1,3 km | 00:10:00 | 07:42 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics modré | rozběh a doběh Flora | ||
| St | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.04. | běh | 1 | 8,5 km | 00:55:00 | 06:28 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics růžové | s Rudou k Hynkovské dálnici | ||
| Po | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 9,8 km | 01:05:00 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.03. | běh | 1 | 12,2 km | 01:20:00 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics N | Hynkovská pískovna | ||
| So | 30.03. | běh | 1 | 5,2 km | 00:29:12 | 05:37 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics KROS | Náměštský kros | ||
| Pá | 29.03. | běh | 1 | 8,5 km | 00:56:00 | 06:35 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics KROS | s Rudou k Hynkovské dálnici | ||
| Čt | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.03. | běh | 1 | 8,5 km | 00:55:00 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics KROS | s Rudou | ||
| Út | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 34,4 km | 03:40:12 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.03. | běh | 1 | 11,5 km | 01:15:00 | 06:31 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics KROS | s Edou Posluchov | ||
| So | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.03. | běh | 1 | 3 km | 00:18:59 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics N | s Kvídou Příkazy ČD. | ||
| Čt | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 14,5 km | 01:33:59 | 06:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.03. | běh | 1 | 11 km | 01:15:00 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics růžové | s Rudou k hl. Moravě Březové | ||
| 11. týden | 11 km | 01:15:00 | 06:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.03. | běh | 1 | 13,5 km | 01:30:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics KROS | S Edou ke studánce | ||
| So | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1835,5 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 507,2 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 415,3 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |