Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 19.08. | běh | 1 | 8,5 km | 01:35:00 | 11:11 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics KROS | s Honzou st.Opletal | ||
| 34. týden | 8,5 km | 01:35:00 | 11:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.08. | běh | 1 | 11,1 km | 01:20:00 | 07:12 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics růžové | Horní studánka s Edou a Adamem | ||
| So | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.08. | běh | 1 | 6 km | 00:36:30 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics N | k Pluskalce-Náklo | ||
| Čt | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.08. | běh | 1 | 14,6 km | 01:45:00 | 07:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics N | starý Opletal od domu | ||
| Út | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 31,7 km | 03:41:30 | 06:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.08. | běh | 1 | 8,5 km | 01:00:00 | 07:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics N | Lhota -Náklo | ||
| Čt | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.08. | běh | 1 | 8,5 km | 00:57:00 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
Asics růžové | s Rudou k Hynkovské dálnici | |||
| Po | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 17 km | 01:57:00 | 06:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.08. | běh | 1 | 15 km | 01:45:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics N | v 5 Kopeček | ||
| So | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.07. | běh | 1 | 7,5 km | 00:01:05 | 00:09 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics N | s Honzou. ke Štrougalce | ||
| Út | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 22,5 km | 01:46:05 | 04:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.07. | běh | 1 | 14 km | 01:37:00 | 06:56 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics N | Kopeček s Stand,Krejčí | ||
| So | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.07. | běh | 1 | 14,5 km | 01:45:00 | 07:14 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics N | s Ivou austr. | ||
| Čt | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.07. | běh | 1 | 8,3 km | 00:55:00 | 06:38 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics N | Lhota - kostel | ||
Nalezené položky: 6592
« První |
< Předchozí |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 10,2 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 73,4 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 108,7 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1005,9 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11514,9 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1844,2 km |
| obuv | Asics N | 1795 km |
| obuv | Asics růžové | 1048,6 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 937,2 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 654,6 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 421,8 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 956,1 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |