Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 18.11. | běh | 1 | 10,9 km | 00:59:37 | 05:28 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics KROS | čERVENKA | ||
| So | 17.11. | běh | 1 | 9 km | 00:49:02 | 05:27 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics KROS | Přerov | ||
| Pá | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.11. | běh | 1 | 10,8 km | 01:05:00 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics N | tok-Hatovka-Hynkov-polní | ||
| Út | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.11. | běh | 1 | 8,4 km | 00:55:00 | 06:33 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics N | ke stolárně-pol.cestou -Náklo | ||
| 46. týden | 39,1 km | 03:48:39 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.11. | běh | 1 | 10 km | 00:53:52 | 05:23 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Černovírský les | |||
| Pá | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.11. | běh | 1 | 12,5 km | 01:25:00 | 06:48 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics N | S Honzou do Horky,střídavě tempa | ||
| St | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 22,5 km | 02:18:52 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.11. | běh | 1 | 12 km | 01:20:00 | 06:40 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics N | s Edou sv.Kopeček | ||
| So | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.10. | běh | 1 | 10,2 km | 01:45:00 | 10:18 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics N | s Honzou Březové-kus Opletala | ||
| Út | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 22,2 km | 03:05:00 | 08:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.10. | běh | 1 | 8 km | 00:41:04 | 05:08 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics KROS | Loštický tvarůžek | ||
| So | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.10. | běh | 1 | 12,1 km | 01:15:00 | 06:12 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics N | pískovna,okolo,Březové-Lhota | ||
| Čt | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 20,1 km | 01:56:04 | 05:46 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1835,5 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 507,2 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 415,3 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |