Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.06. | běh | 1 | 9,5 km | 00:59:00 | 06:13 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics KROS | Lhotou pod Náklem | ||
| Po | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 9,5 km | 00:59:00 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.06. | běh | 1 | 10 km | 00:55:13 | 05:31 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics modré | Opletal | ||
| Pá | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:46:00 | 07:05 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics KROS | s Honzou část Opletala | ||
| St | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.06. | běh | 1 | 11 km | 01:06:00 | 06:00 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics KROS | Hynkov,Lhota,Náklo | ||
| Po | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 27,5 km | 02:47:13 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.06. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics N | s Edou sv. Kopeček | ||
| So | 15.06. | běh | 1 | 11 km | 01:20:00 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics růžové | Opletal s Honzou | ||
| Pá | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.06. | běh | 1 | 7,9 km | 00:46:00 | 05:52 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics modré | Černovíská 8 | ||
| Út | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 28,9 km | 03:06:00 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.06. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics N | Hynkov 3 mosty | ||
| So | 08.06. | běh | 1 | 10,6 km | 01:03:48 | 06:03 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics modré | 1/4 Maraton Náměšť | ||
| Pá | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.06. | běh | 1 | 8,2 km | 00:48:00 | 05:51 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics růžové | k Šincláku ,hřišti a Jokvě | ||
| Út | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 25,8 km | 02:36:48 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.06. | běh | 1 | 1 km | 00:06:40 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics modré | výběh | ||
| So | 01.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:38:28 | 05:21 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics modré | O štěně | ||
| Pá | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.05. | běh | 1 | 12,8 km | 01:32:00 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
terénky | Hynkov Lhota | ||
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1835,5 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 507,2 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 415,3 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |