Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 06.11. | běh | 1 | 1 km | 00:07:30 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics modré | rozběh a výběh sady | ||
| Čt | 05.11. | běh | 1 | 10,4 km | 01:20:00 | 07:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics modré | Březové-Lhota | ||
| St | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.11. | běh | 1 | 11,2 km | 01:22:00 | 07:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics N | Fruta Šargoun Březové | ||
| Po | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 22,6 km | 02:49:30 | 07:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | běh | 1 | 13 km | 01:30:00 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics růžové | S Edou | ||
| So | 31.10. | běh | 1 | 9,9 km | 00:58:54 | 05:59 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics modré | Smetanovy-Čechovy,nahr. Črenovír | ||
| Pá | 30.10. | běh | 1 | 1,2 km | 00:10:00 | 08:20 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Asics modré | rozběh a výběh Černovír nahr. | ||
| Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.10. | běh | 1 | 10 km | 01:01:00 | 06:06 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Asics růžové | Hl. most s Milanem Ošťádalem | |||
| Út | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 34,1 km | 03:39:54 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | běh | 1 | 5,7 km | 00:35:17 | 06:11 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics modré | Park za Olbramice | ||
| So | 24.10. | běh | 1 | 10 km | 01:02:00 | 06:12 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics růžové | Na most hl.Morabvy | ||
| Pá | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.10. | běh | 1 | 11,1 km | 01:10:00 | 06:18 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics modré | Březové Lhota cyklo kostel | ||
| Út | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 26,8 km | 02:47:17 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.10. | běh | 1 | 12 km | 01:30:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics modré | Březové Lhota cyklo Náklo | ||
| Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 12 km | 01:30:00 | 07:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | běh | 1 | 12,5 km | 01:25:00 | 06:48 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics KROS | Kopeček s Jaromírem | ||
| So | 10.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 6453
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 550,3 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 11059,3 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 19,5 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1835,5 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 839,7 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 507,2 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 415,3 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 790,2 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |