roman.abrleiv
5388
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 06.11. | běh | 1 | 10,3 km | 00:50:39 | 04:55 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS gel cumulus 18 | Závod -SPORT life RUN | ||
| So | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.11. | běh | 1 | 10,1 km | 00:59:50 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS gel cumulus 18 | |||
| Čt | 03.11. | běh | 1 | 17,6 km | 01:53:59 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS gel cumulus 18 | |||
| St | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.11. | běh | 1 | 16,3 km | 01:42:30 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS gel cumulus 18 | |||
| Po | 31.10. | běh | 1 | 11,2 km | 01:09:46 | 06:13 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS gel cumulus 18 | ||||
| 44. týden | 65,5 km | 06:36:44 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.10. | běh | 1 | 17,5 km | 01:42:23 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS gel cumulus 18 | Skupinový se Spartan Race Training Group Prostějov | ||
| Pá | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.10. | běh | 1 | 12,1 km | 01:15:25 | 06:13 / km | volně | 150 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS gel cumulus 18 | |||
| St | 26.10. | běh | 1 | 10,9 km | 01:05:22 | 06:01 / km | volně | 154 | 191 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS gel cumulus 18 | |||
| Út | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 40,5 km | 04:03:10 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.10. | běh | 1 | 10 km | 00:48:29 | 04:50 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ASICS gel cumulus 18 | Night run Olomouc | ||
| Pá | 14.10. | běh | 1 | 5,9 km | 00:31:25 | 05:19 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS gel cumulus 18 | 1km za 3:59 a 3x 100m | ||
| Čt | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 15,9 km | 01:19:54 | 05:01 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1378
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4319,3 km | 12,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | ASICS gel cumulus 18 | 1659,9 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 19 | 167 km |
| obuv | ASICS gel zaraca 4 | 19,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Elevation | 345,5 km |