roman.abrleiv
5388
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | běh | 1 | 21,2 km | 02:17:11 | 06:29 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS gel cumulus 18 | Půlmaraton na OSTRAVSKEM maratonu | ||
| So | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 21,2 km | 02:17:11 | 06:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | běh | 1 | 9,5 km | 00:48:12 | 05:03 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS gel cumulus 18 | Prostějovský městský běh | ||
| běh | 2 | 1,2 km | 00:06:44 | 05:37 / km | 0 | 0 |
|
ASICS gel cumulus 18 | zahřátí | ||||||||
| So | 03.09. | běh | 1 | 1,2 km | 00:07:15 | 06:03 / km | 0 | 0 | ASICS gel cumulus 18 | zahřátí | |||||||
| běh | 2 | 10,1 km | 00:50:38 | 05:00 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS gel cumulus 18 | RunTour Ostrava | ||||
| běh | 3 | 4,3 km | 00:30:13 | 07:06 / km | 0 | 0 |
|
ASICS gel cumulus 18 | Vyklusání po závodě | ||||||||
| Pá | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.08. | běh | 1 | 14,1 km | 01:20:29 | 05:42 / km | 0 | 0 | ASICS gel cumulus 18 | ||||||||
| Út | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.08. | běh | 1 | 12,8 km | 01:16:57 | 06:01 / km | 0 | 0 | ASICS gel cumulus 18 | ||||||||
| 35. týden | 53,2 km | 05:00:28 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.08. | běh | 1 | 21,2 km | 02:01:47 | 05:45 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS gel cumulus 18 | Půlmaraton Moravským krasem | ||
| Pá | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 21,2 km | 02:01:47 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.08. |
|
1 | 29,2 km | 03:10:58 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ASICS gel cumulus 18 | 3x okolo přehrady,Prostějov-Mostkovice-Plumlov-Mostkovice-Plumlov-Mostkovice-Plumlov-Mostkovice-Prostějov. | ||
Nalezené položky: 1378
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4319,3 km | 12,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | ASICS gel cumulus 18 | 1659,9 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 19 | 167 km |
| obuv | ASICS gel zaraca 4 | 19,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Elevation | 345,5 km |