![avatar](https://farm4.staticflickr.com/3946/15696765701_565acef63e_o.jpg)
roman.abrleiv
5388
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 31.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.12. | volno | |||||||||||||||
St | 28.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 25.12. | volno | |||||||||||||||
So | 24.12. | běh | 1 | 26 km | 02:58:57 | 06:53 / km | volně | 160 | 185 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS gel cumulus 18 | A večer jsem byl nemocný jak prase | ||
Pá | 23.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
St | 21.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.12. | běh | 1 | 16,6 km | 01:50:45 | 06:39 / km | volně | 144 | 163 | rovina | smíšený | ASICS gel cumulus 18 | |||||
Po | 19.12. | volno | |||||||||||||||
51. týden | 42,6 km | 04:49:42 | 06:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.12. | běh | 1 | 19,5 km | 02:17:00 | 07:02 / km | volně | 139 | 199 | zvlněný | smíšený |
![]() |
ASICS gel cumulus 18 | ||||
So | 17.12. | běh | 1 | 18 km | 01:57:52 | 06:33 / km | 147 | 180 | ASICS gel cumulus 18 | pás | |||||||
Pá | 16.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.12. | běh | 1 | 15 km | 01:41:37 | 06:45 / km | volně | 142 | 163 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
ASICS gel cumulus 18 | 2x centrum | ||
St | 14.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.12. | běh | 1 | 11 km | 01:14:11 | 06:45 / km | volně | 142 | 157 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
ASICS gel cumulus 18 | |||
Po | 12.12. | volno | |||||||||||||||
50. týden | 63,5 km | 07:10:40 | 06:47 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.12. | běh | 1 | 32,5 km | 03:55:56 | 07:15 / km | volně | 148 | 168 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
ASICS gel cumulus 18 | zatím nejdelší.Bylo vidět že je toho dost,chybí trénink,ke konci spíš chůze. | ||
So | 10.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.12. | běh | 1 | 14,1 km | 01:34:46 | 06:44 / km | volně | 149 | 167 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Elevation | |||
St | 07.12. | běh | 1 | 17,2 km | 01:54:16 | 06:39 / km | volně | 143 | 162 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
ASICS gel cumulus 18 | |||
Út | 06.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
49. týden | 63,8 km | 07:24:58 | 06:58 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.12. | volno |
Nalezené položky: 1378
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | plavání | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 4319,3 km | 12,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | ASICS gel cumulus 18 | 1659,9 km |
obuv | Asics Gel Cumulus 19 | 167 km |
obuv | ASICS gel zaraca 4 | 19,5 km |
obuv | Mizuno Wave Elevation | 345,5 km |