eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 15.08. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lochotín | |||
| Po | 14.08. | běh | 1 | 6,5 km | 00:31:41 | 04:52 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:25:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Božkov | |||||
| běh | 3 | 8,1 km | 00:42:25 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - centrum - Slovany | |||||
| 33. týden | 19,1 km (5625 kroků) |
01:59:06 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.08. | běh | 1 | 12 km | 01:02:41 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Štruncovy sady okruh 3x - Slovany | |||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Podhájí | |||||
| So | 12.08. | chůze | 1 | 12,1 km (15125 kroků) |
01:00:00 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Slovany - Doudlevce - Hradiště - Slovany | |||
| Pá | 11.08. | běh | 1 | 7,8 km | 00:35:35 | 04:34 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | |||
| chůze | 2 | 15,5 km (19375 kroků) |
02:50:00 | 10:58 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Pec - Čerchov a zpět | |||||
| Čt | 10.08. | běh | 1 | 3,5 km | 00:18:00 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||
| chůze | 2 | 8,5 km (10625 kroků) |
01:30:00 | 10:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kutná Hora | |||||
| St | 09.08. | běh | 1 | 10,7 km | 00:57:05 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Slovany - centrum - Doudlevce - Homolka - Slovany | |||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Leuchtenberger | |||||
| Út | 08.08. | běh | 1 | 10,3 km | 00:53:55 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Štruncovy sady okruh 2x - Slovany | |||
| chůze | 2 | 7,5 km (9375 kroků) |
01:15:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Teplice | |||||
| Po | 07.08. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||
| kolo/spinn | 2 | 25,8 km | 01:39:40 | 15,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Slovany - Skvrňany - Vejprnice a zpět | ||||
| chůze | 3 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||||
| 32. týden | 129,7 km (74500 kroků) |
14:41:56 | 06:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.08. | chůze | 1 | 4,3 km (5400 kroků) |
00:43:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||
| So | 05.08. | běh | 1 | 4,6 km | 00:24:11 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
okolo NMNM | |||
| chůze | 2 | 8,6 km (10750 kroků) |
01:25:00 | 09:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nové Město na Moravě, Ždár nad Sázavou | |||||
| Pá | 04.08. | běh | 1 | 18,8 km | 01:52:31 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
NMNM - Černá Skála - Vlachovice - Sklené - Lhotka - Jiříkovice - NMNM | |||
| chůze | 2 | 19,2 km (24000 kroků) |
03:30:00 | 10:56 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Křižánky - Bílá skála - Devět skal - Český kopec - Velké Perníčky - Čtyřpaličaté skály - Křižánky | |||||
| Čt | 03.08. | běh | 1 | 10 km | 00:57:41 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
NMNM - Bike areál - koupaliště - okolo NMNM | |||
| chůze | 2 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
NMNM | |||||
| chůze | 3 | 10,1 km (12625 kroků) |
01:40:00 | 09:54 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
NMNM - Ski areál - koupaliště - Maršovice - NMNM | |||||
| St | 02.08. | běh | 1 | 11 km | 01:03:31 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
NMNM - Harusův kopec - SKI areál - koupaliště - NMNM | |||
| Út | 01.08. | běh | 1 | 7,3 km | 00:35:51 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
NMNM - BIKE areál - koupaliště - Maršovice - NMNM | |||
Nalezené položky: 7612
« První |
< Předchozí |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 16,9 km (21125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 43,9 km | 42,4 km (53000 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 279 km | 246,5 km (308125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 43,9 km | 42,4 km (53000 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 30049,2 km | 12177,4 km (15221775 kroků) | 2010,6 km | 68,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |