eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 11.07. | běh | 1 | 9,1 km | 00:52:17 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
okolo Kežmarku | |||
| chůze | 2 | 11,5 km (14375 kroků) |
03:25:00 | 17:50 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Starý Smokovec - Slavkovské vyhlídky - Starý Smokovec | |||||
| Po | 10.07. | běh | 1 | 12,9 km | 01:10:47 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kežmarok - Huncovce - Kežmarok | |||
| chůze | 2 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:25:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Kežmarok | |||||
| chůze | 3 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:35:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Poprad | |||||
| 28. týden | 39,5 km (21875 kroků) |
06:28:04 | 09:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.07. | běh | 1 | 11 km | 01:03:57 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Kežmarok - Ostrá skala - Kežmarok | |||
| chůze | 2 | 19 km (23750 kroků) |
04:45:00 | 15:00 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Štrbské Pleso - chata pod Soliskem - Nižné Wahlenbergovo Pleso a zpět | |||||
| So | 08.07. | běh | 1 | 6,1 km | 00:34:40 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kežmarok - Jeruzalémský vrch - Malý Jareček - Kežmarok | |||
| plavání | 2 | 300 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Strážky | |||||||
| chůze | 3 | 5,5 km (6875 kroků) |
00:55:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Kežmarok | |||||
| Pá | 07.07. | běh | 1 | 10,2 km | 00:59:06 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kežmarok - Lent - Kežmarok | |||
| chůze | 2 | 16 km (20000 kroků) |
03:25:00 | 12:49 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Torysky - Javorina,Marčulina - Torysky | |||||
| chůze | 3 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Kežmarok | |||||
| Čt | 06.07. | běh | 1 | 12,3 km | 01:07:30 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Kežmarok - L´ubica - Vrbov - Kežmarok | |||
| chůze | 2 | 2,7 km (3375 kroků) |
00:27:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Kežmarok | |||||
| chůze | 3 | 9,5 km (11875 kroků) |
01:35:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Poprad | |||||
| St | 05.07. | běh | 1 | 10,6 km | 00:59:50 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
okolo Kežmarku | |||
| chůze | 2 | 20 km (25000 kroků) |
03:50:00 | 11:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kežmarok - Strážky - Spišská Belá a zpět | |||||
| Út | 04.07. | běh | 1 | 12,1 km | 01:08:12 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kežmarok - Ostrá skala - Kežmarok | |||
| chůze | 2 | 9 km (11250 kroků) |
02:00:00 | 13:20 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Bachledka - Stezka korunami stromů - Bachledka | |||||
| chůze | 3 | 9 km (11250 kroků) |
01:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Kežmarok - L´ubica - Kežmarok | |||||
| Po | 03.07. | běh | 1 | 10,6 km | 01:01:50 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kežmarok - Jeruzalémský vrch - Zlatná - Kežmarok | |||
| chůze | 2 | 16 km (20000 kroků) |
03:00:00 | 11:15 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Štrbské Pleso - Skok - Pleso nad Skokem - Štrbské Pleso | |||||
| chůze | 3 | 7 km (8750 kroků) |
01:10:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kežmarok | |||||
| 27. týden | 188,9 km (144625 kroků) |
29:52:05 | 09:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.07. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Velké Karlovice - Pluskovec - Velké Karlovice | |||
| chůze | 2 | 5,5 km (6875 kroků) |
00:55:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Kežmarok | |||||
| So | 01.07. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:10:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||
| Pá | 30.06. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
01:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bory | |||
Nalezené položky: 7126
« První |
< Předchozí |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 6,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 44 km | 31,5 km (39375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 168 km | 215,8 km (269750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 308,5 km | 353,9 km (442375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 2014,7 km | 1787,5 km (2234375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 28537,7 km | 10713,9 km (13392400 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |