eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 10.08. | chůze | 1 | 8,5 km (10625 kroků) |
01:30:00 | 10:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kutná Hora | |||
| St | 09.08. | běh | 1 | 10,7 km | 00:57:05 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Slovany - centrum - Doudlevce - Homolka - Slovany | |||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Leuchtenberger | |||||
| Út | 08.08. | běh | 1 | 10,3 km | 00:53:55 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Štruncovy sady okruh 2x - Slovany | |||
| chůze | 2 | 7,5 km (9375 kroků) |
01:15:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Teplice | |||||
| Po | 07.08. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||
| kolo/spinn | 2 | 25,8 km | 01:39:40 | 15,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Slovany - Skvrňany - Vejprnice a zpět | ||||
| chůze | 3 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||||
| 32. týden | 75,8 km (36250 kroků) |
08:25:40 | 06:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.08. | chůze | 1 | 4,3 km (5400 kroků) |
00:43:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||
| So | 05.08. | běh | 1 | 4,6 km | 00:24:11 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
okolo NMNM | |||
| chůze | 2 | 8,6 km (10750 kroků) |
01:25:00 | 09:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nové Město na Moravě, Ždár nad Sázavou | |||||
| Pá | 04.08. | běh | 1 | 18,8 km | 01:52:31 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
NMNM - Černá Skála - Vlachovice - Sklené - Lhotka - Jiříkovice - NMNM | |||
| chůze | 2 | 19,2 km (24000 kroků) |
03:30:00 | 10:56 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Křižánky - Bílá skála - Devět skal - Český kopec - Velké Perníčky - Čtyřpaličaté skály - Křižánky | |||||
| Čt | 03.08. | běh | 1 | 10 km | 00:57:41 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
NMNM - Bike areál - koupaliště - okolo NMNM | |||
| chůze | 2 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
NMNM | |||||
| chůze | 3 | 10,1 km (12625 kroků) |
01:40:00 | 09:54 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
NMNM - Ski areál - koupaliště - Maršovice - NMNM | |||||
| St | 02.08. | běh | 1 | 11 km | 01:03:31 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
NMNM - Harusův kopec - SKI areál - koupaliště - NMNM | |||
| Út | 01.08. | běh | 1 | 7,3 km | 00:35:51 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
NMNM - BIKE areál - koupaliště - Maršovice - NMNM | |||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
NMNM | |||||
| chůze | 3 | 9,1 km (11375 kroků) |
01:30:00 | 09:53 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
NMNM - Tři Kříže - NMNM | |||||
| Po | 31.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:32:10 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
NMNM - Ski areál - NMNM | |||
| chůze | 2 | 10 km (12500 kroků) |
01:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Žďár nad Sázavou - Zelená Hora - Žďár nad Sázavou | |||||
| chůze | 3 | 4,1 km (5125 kroků) |
00:40:00 | 09:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NMNM | |||||
| 31. týden | 132,6 km (93025 kroků) |
18:03:55 | 08:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.07. | chůze | 1 | 5,5 km (6875 kroků) |
00:55:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nové Město na Moravě | |||
| chůze | 2 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
NMNM - Ski areál - NMNM | |||||
| So | 29.07. | chůze | 1 | 5,5 km (6875 kroků) |
00:55:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||
| Pá | 28.07. | běh | 1 | 6,2 km | 00:28:22 | 04:35 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bolevec | |||||
Nalezené položky: 7126
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 6,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 44 km | 31,5 km (39375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 168 km | 215,8 km (269750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 308,5 km | 353,9 km (442375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 2014,7 km | 1787,5 km (2234375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 28537,7 km | 10713,9 km (13392400 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |