eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 27.08. | běh | 1 | 5,6 km | 00:27:52 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Skvrňany - Slovany | |||
| Po | 26.08. | běh | 1 | 4,2 km | 00:20:44 | 04:56 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 7,4 km | 00:41:00 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Černice - Výsluní - Černice | |||||
| běh | 3 | 9,4 km | 00:48:21 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Koterov - Bručná - Slovany | |||||
| 35. týden | 26,6 km | 02:17:57 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.08. | běh | 1 | 5 km | 00:24:58 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 6,8 km | 00:39:04 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Bručná - Tyršův most - Bručná | |||||
| běh | 3 | 4,2 km | 00:21:39 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Čt | 22.08. | běh | 1 | 5 km | 00:24:54 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 7,8 km | 00:40:48 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Koterov - Čechurov - Slovany | |||||
| St | 21.08. | běh | 1 | 5 km | 00:24:21 | 04:52 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:47 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Út | 20.08. | běh | 1 | 5 km | 00:24:17 | 04:51 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:21:48 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Po | 19.08. | běh | 1 | 4,2 km | 00:21:24 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 4,8 km | 00:25:52 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bručná - Černice - Bručná | |||||
| běh | 3 | 5 km | 00:26:20 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| 34. týden | 62 km | 05:21:12 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.08. | běh | 1 | 7 km | 00:37:00 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
okolo Kežmarku | |||
| Pá | 16.08. | běh | 1 | 23,7 km | 02:15:25 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
Kežmarok - Mlynčeky - Podstráne - Kežmarok | |||
| Čt | 15.08. | běh | 1 | 15,9 km | 01:26:09 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kežmarok - Malý Slavkov - Strane pod Tatrami - Kežmarok | |||
| St | 14.08. | běh | 1 | 12,5 km | 01:02:22 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kežmarok - Zlatná,včelníky - Kežmarok | |||
| Út | 13.08. | běh | 1 | 12,7 km | 01:07:38 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kežmarok - Strážky - Kežmarok | |||
| Po | 12.08. | běh | 1 | 14 km | 01:15:37 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Kežmarok - Tvarožná - Kežmarok | |||
| 33. týden | 85,8 km | 07:44:11 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.08. | běh | 1 | 5 km | 00:24:54 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
Nalezené položky: 7130
« První |
< Předchozí |
161 |
162 |
163 |
164 |
165 |
166 |
167 |
168 |
169 |
170 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 56,2 km | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 180,2 km | 221,8 km (277250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 308,5 km | 353,9 km (442375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 2026,9 km | 1793,5 km (2241875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 28549,9 km | 10719,9 km (13399900 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |