Matt
5114
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 15.09. | běh | 1 | 10 km | 00:54:00 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics | |||
| Po | 14.09. | běh | 1 | 10 km | 00:50:31 | 05:03 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:31:26 | 07:52 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics | |||||
| 38. týden | 24 km | 02:15:57 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | |||
| St | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.09. | běh | 1 | 21 km | 01:48:52 | 05:11 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | první půlmaraton :) trénink | ||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 31 km | 01:48:52 | 03:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | běh | 1 | 10 km | 00:53:46 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | |||
| So | 05.09. | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:28:30 | 23,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||
| Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.09. | běh | 1 | 10 km | 00:50:02 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | |||
| St | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.09. | běh | 1 | 13 km | 01:09:33 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | pekelný vedro :( Po třetim km jsem myslel, že to zabalím. | ||
| Po | 31.08. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | |||
| 36. týden | 48 km | 03:21:51 | 04:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | běh | 1 | 6 km | 00:28:26 | 04:44 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | |||
| kolo/spinn | 2 | 19 km | 00:51:03 | 22,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Na grilovačku a zpět | ||||
| So | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.08. | běh | 1 | 10,5 km | 00:57:23 | 05:28 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Salomon SpeedCross | pole, louky a lesy. Docela náročný dneska | ||
| St | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.08. | běh | 1 | 16 km | 01:25:21 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | |||
| Po | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 51,5 km | 03:42:13 | 04:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.08. | běh | 1 | 10 km | 00:52:47 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | |||
| běh | 2 | 4,5 km | 00:25:06 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Vivobarefoot Stealth | opět opilecký běh se švagrem :D | ||||
Nalezené položky: 1481
« První |
< Předchozí |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4455,9 km | 596 km | 87,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 397 km |
| kolo | MTB Pells Razor | 95 km |
| obuv | Asics | 452 km |
| obuv | Asics Cumulus, Salomon Speed Cross | 6 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 | 1368,7 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 17 | 965,5 km |
| obuv | Hoka one one Speedgoat 2 | 140 km |
| obuv | Inov-8 X-talon 212 | 414 km |
| obuv | Lídl boty za 500 :D | 209,7 km |
| obuv | Salomon SpeedCross | 167,5 km |
| obuv | Vivobarefoot Stealth | 54,5 km |
| běžky | salomon equipe 7 | 47,9 km |