Matt
5114
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.12. | běh | 1 | 12 km | 01:07:06 | 05:36 / km | volně | 161 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
Inov-8 X-talon 212 | |||
| St | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.12. | běh | 1 | 11 km | 00:57:59 | 05:16 / km | úseky | 168 | 179 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | střídání tempa, hnusnej vítr :( | ||
| Po | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 23 km | 02:05:05 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.12. | běh | 1 | 11 km | 01:02:27 | 05:41 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | povětšinou klidné tempo, občas přidán sprint | ||
| Pá | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.12. | běh | 1 | 13 km | 01:08:40 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| Po | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 24 km | 02:11:07 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.12. | běh | 1 | 10,5 km | 00:56:43 | 05:24 / km | tempo | 171 | 184 | kopce | lesní cesta |
|
|
Inov-8 X-talon 212 | off road :) | ||
| St | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.12. | běh | 1 | 14,5 km | 01:32:34 | 06:23 / km | regenerační | 151 | 164 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 25 km | 02:29:17 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.12. | běh | 1 | 10 km | 00:54:28 | 05:27 / km | volně | 167 | 176 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 16 | déšť, vítr prostě hnus dneska | ||
| St | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.11. | běh | 1 | 11 km | 01:00:55 | 05:32 / km | volně | 164 | 178 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| Po | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 21 km | 01:55:23 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1481
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4455,9 km | 596 km | 87,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 397 km |
| kolo | MTB Pells Razor | 95 km |
| obuv | Asics | 452 km |
| obuv | Asics Cumulus, Salomon Speed Cross | 6 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 | 1368,7 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 17 | 965,5 km |
| obuv | Hoka one one Speedgoat 2 | 140 km |
| obuv | Inov-8 X-talon 212 | 414 km |
| obuv | Lídl boty za 500 :D | 209,7 km |
| obuv | Salomon SpeedCross | 167,5 km |
| obuv | Vivobarefoot Stealth | 54,5 km |
| běžky | salomon equipe 7 | 47,9 km |