Robert Hanák
5047
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 16.05. | kolo/spinn | 1 | 5,1 km | 00:16:56 | 18,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z práce | |||
| Pá | 15.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:28:48 | 05:39 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl silnice | do práce | ||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:26:49 | 05:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl silnice | z práce | ||||
| Čt | 14.05. | kolo/spinn | 1 | 6,2 km | 00:31:26 | 11,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do práce | |||
| kolo/spinn | 2 | 5,1 km | 00:19:56 | 15,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z práce | |||||
| St | 13.05. | kolo/spinn | 1 | 5,1 km | 00:21:39 | 14,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do práce | |||
| kolo/spinn | 2 | 5,1 km | 00:17:39 | 17,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z práce | |||||
| Út | 12.05. | běh | 1 | 5,9 km | 00:35:27 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl silnice | do práce | ||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:29:16 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl silnice | z práce | ||||
| Po | 11.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:17 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl silnice | z práce | ||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:28:44 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl silnice | z práce | ||||
| 20. týden | 58 km | 04:47:57 | 12,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 16,4 km | 01:36:24 | 05:53 / km | volně | 134 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl silnice | do T140 | ||
| So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:01 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl silnice | do práce | ||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:31:14 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl silnice | z práce | ||||
| St | 06.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:27 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl trail 1 | doi práce | ||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:32:00 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl trail 1 | z práce | ||||
| Út | 05.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:34:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl silnice | do práce | ||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:30:43 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl silnice | z práce | ||||
| Po | 04.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:35:37 | 06:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl trail 1 | do práce | ||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:31:33 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl trail 1 | z práce | ||||
| 19. týden | 57,2 km | 05:54:59 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | běh | 1 | 14,1 km | 01:20:38 | 05:43 / km | tempo | 139 | 164 | kopce | smíšený |
|
|
Lidl silnice | T okolo 150,svižněji, poprvé běh okolo priglu | ||
| So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:19 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl silnice | do práce | ||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:30:35 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl silnice | z práce | ||||
| St | 29.04. | běh | 1 | 5,8 km | 00:35:22 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl silnice | do práce | ||
Nalezené položky: 1397
« První |
< Předchozí |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3553,7 km | 1423,7 km | 21,2 km (26538 kroků) | 500 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 1330,7 km |
| obuv | adidas supernova sequence 6 m | 569,8 km |
| obuv | Lidl silnice | 426,6 km |
| obuv | Lidl trail 1 | 134,5 km |
| obuv | Lidl trail 2 | 17,7 km |
| obuv | Mizuno legend | 1270,1 km |