Robert Hanák
5047
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 01.07. | kolo/spinn | 1 | 5,1 km | 00:16:57 | 18,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,1 km | 00:15:53 | 19,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | z práce | ||||
| Út | 30.06. | běh | 1 | 12,5 km | 01:12:12 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | z práce k soutoku a dom | ||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:28:35 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | do práce | ||||
| Po | 29.06. | kolo/spinn | 1 | 5,1 km | 00:18:14 | 16,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,1 km | 00:16:54 | 18,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | z práce | ||||
| 27. týden | 38 km | 02:48:45 | 13,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | běh | 1 | 19,1 km | 01:54:00 | 05:58 / km | volně | 135 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | T140 | ||
| So | 27.06. | kolo/spinn | 1 | 5,1 km | 00:16:09 | 18,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,1 km | 00:16:49 | 18,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | z práce | ||||
| Pá | 26.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:29:36 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | do práce | ||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:31:07 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | z práce | ||||
| Čt | 25.06. | kolo/spinn | 1 | 6,2 km | 00:20:31 | 18,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,1 km | 00:16:35 | 18,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | z práce | ||||
| St | 24.06. | běh | 1 | 9,9 km | 00:56:49 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | z práce | ||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:28:51 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | do práce | ||||
| Út | 23.06. | běh | 1 | 6 km | 00:36:15 | 06:03 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno legend | červený kopec vyhlídka na BV-lanové centrum 5x | ||
| Po | 22.06. | kolo/spinn | 1 | 6,2 km | 00:20:52 | 17,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,1 km | 00:16:14 | 18,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | z práce | ||||
| 26. týden | 83,1 km | 06:43:48 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | běh | 1 | 14,1 km | 01:14:23 | 05:17 / km | tempo | 138 | 167 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno legend | vokolo prýglu | ||
| So | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:16 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | do práce | ||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:29:58 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | z práce | ||||
| Čt | 18.06. | kolo/spinn | 1 | 5,1 km | 00:15:54 | 19,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,1 km | 00:16:03 | 19,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | z práce | ||||
| St | 17.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:28:45 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | do práce | ||
| běh | 2 | 9,9 km | 00:57:03 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | z práce | ||||
| Út | 16.06. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:45 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | do práce | ||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:29:40 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | z práce | ||||
Nalezené položky: 1397
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3553,7 km | 1423,7 km | 21,2 km (26538 kroků) | 500 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 1330,7 km |
| obuv | adidas supernova sequence 6 m | 569,8 km |
| obuv | Lidl silnice | 426,6 km |
| obuv | Lidl trail 1 | 134,5 km |
| obuv | Lidl trail 2 | 17,7 km |
| obuv | Mizuno legend | 1270,1 km |