Robert Hanák
5047
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 15.06. | kolo/spinn | 1 | 3,8 km | 00:12:46 | 17,9 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | k matce | ||
| kolo/spinn | 2 | 3,8 km | 00:12:05 | 18,9 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | od matky | ||||
| 25. týden | 7,6 km | 00:24:51 | 18,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | běh | 1 | 14,1 km | 01:24:48 | 06:01 / km | volně | 142 | 163 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno legend | vokolo priglu | ||
| So | 13.06. | kolo/spinn | 1 | 5,1 km | 00:15:05 | 20,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,1 km | 00:15:15 | 20,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | z práce | ||||
| Pá | 12.06. | kolo/spinn | 1 | 6,2 km | 00:31:10 | 11,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,1 km | 00:14:42 | 20,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | z práce | ||||
| Čt | 11.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:26:10 | 05:08 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | do práce | ||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:31:45 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | z práce | ||||
| kolo/spinn | 3 | 9,3 km | 00:30:00 | 18,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | na zahradu + 8kg čerpadlo na hrbu | ||||
| kolo/spinn | 4 | 9,3 km | 00:29:16 | 19,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | ze zahrady + 8kg čerpadlo na hrbu | ||||
| St | 10.06. | kolo/spinn | 1 | 6,1 km | 00:20:21 | 18 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,1 km | 00:18:08 | 16,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | z práce | ||||
| Út | 09.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:27:33 | 05:24 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | do práce | ||
| běh | 2 | 9,9 km | 00:58:12 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | z práce | ||||
| Po | 08.06. | kolo/spinn | 1 | 6,3 km | 00:37:43 | 10 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,1 km | 00:16:30 | 18,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | z práce | ||||
| kolo/spinn | 3 | 9,3 km | 00:28:50 | 19,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | na zahradu 8kg čerpadlo v báglu | ||||
| kolo/spinn | 4 | 9,3 km | 00:29:04 | 19,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | ze zahrady 8kg čerpadlo v báglu | ||||
| 24. týden | 120,6 km | 08:34:32 | 04:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | běh | 1 | 6,2 km | 00:43:36 | 07:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do práce | |||
| kolo/spinn | 2 | 5,1 km | 00:17:21 | 17,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | z práce | ||||
| So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.06. | kolo/spinn | 1 | 5,1 km | 00:17:51 | 17,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | do práce | ||
| Čt | 04.06. | kolo/spinn | 1 | 5,1 km | 00:17:34 | 17,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | do práce | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,1 km | 00:17:50 | 17,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | z práce | ||||
| St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:00 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | do práce | ||
| běh | 2 | 9,9 km | 00:58:00 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno legend | z práce | ||||
Nalezené položky: 1397
« První |
< Předchozí |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3553,7 km | 1423,7 km | 21,2 km (26538 kroků) | 500 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 1330,7 km |
| obuv | adidas supernova sequence 6 m | 569,8 km |
| obuv | Lidl silnice | 426,6 km |
| obuv | Lidl trail 1 | 134,5 km |
| obuv | Lidl trail 2 | 17,7 km |
| obuv | Mizuno legend | 1270,1 km |